Продолжение истории

Один из моих студентов записал мне длинное аудио про то, как у него в моменте прочтения поста распаковались слои, он через слезы это все прожил и вышел на новый уровень. Об его рефлексию я понял, что у меня другая ситуация и понял какая.

В общем при перегрузе ломается самое слабое звено. У меня это страх безумия. Попробую объяснить на примере. Представьте коробочку - это размер моего сердца. Оно вмещает определенный объем. Любишь человека, он в коробочке, потом другого и он замещает собой предыдущего и так далее.

Из-за частой смены у меня теряется связь с реальностью. То есть вчера я чувствовал одно, а сейчас другое. Моя психика чувствует неустойчивость и обрубает чувствительность. Психике хочется стабильности и менее быстрых изменений.

Получается если я продолжаю оставаться открытым, не обращаю внимание на страх безумия, верю, что там где пропала чувствительность - она вернется, то либо коробочка начнет трещать по швам и в итоге увеличится либо психика привыкнет к скорости изменения и перестанет цепляться за стабильное чувствование - будет динамическое чувствование без привязки к предыдущему опыту. Или и то и другое.

Поэтому пока стараюсь наблюдать себя в перегрузе как на краю в процессуальной психологии. Не добавляю топлива, чтобы не упасть в обрыв, но и не уменьшаю напряжения, чтобы научиться быть в этом объеме.