Анастасия говорила себе одно и то же годами.
Нет энергии - это из-за веса.
Нет уверенности - это из-за веса.
Не хочется никуда идти, ну вы понимаете.
Она не ленилась, но у нее не было сил и энергии что-то делать
За месяц челленджа ShapeMe:
🔸тренажер 2 раза в неделю,
🔸экспресс-коррекция раз в неделю,
🔸питание с нутрициологом без ограничений и жестких диет.
Ферритин вырос с 16 до 38. Появилась энергия, которой не было годами. Джинсы, которые едва застегивались, теперь свободны.
- 5 см в талии,
- 6 см в животе,
- 4.5 см в ягодицах
Но главное, она перестала всё списывать на вес. Потому что вес больше не мешает ей жить, ее глаза сияют и она полна мотивации продолжать идти к телу мечты 🧡