Три смузи от отёков: читать здесь

Вы уже знаете, что отёки возникают из-за задержки жидкости в организме. Это может быть вызвано избыточным потреблением соли, гормональными изменениями, недостатком физической активности или проблемами с почками и сердцем. 

Чтобы уменьшить отёки, делайте упор на продукты с мочегонными свойствами, богатые калием и антиоксидантами.
Они помогут вывести лишнюю жидкость и поддержать организм в борьбе за ваш сияющий вид.

Ешьте их свежими, режьте в салаты или делайте смузи по нашим рецептам 🥒

Не спешите отменять запись на лимфодренажный массаж! Смузи, конечно, хороши, но мы за комплексный подход 🧡