Как стопы связаны с мышцами спины? 

Представь себе дорогу, соединяющую города. Теперь замени города на мышцы, а дороги — на соединительнотканные оболочки фасции. Так работают анатомические поезда — система взаимосвязей в нашем теле, которая отвечает за гармонию движений, осанку и твое самочувствие.

Напряжение в одном «городе» может повлиять на состояние мышц в другом конце маршрута. Такая связь не всегда очевидна: вряд ли ты винишь в болях в спине неудобные кроссовки. 

Приготовили для тебя экскурсию по маршрутам твоего тела. Если чувствуешь, что с поездами что-то не так, обращайся к нашим машинистам. То есть, массажистам. Они так мастерски управляют анатомическими поездами, что спутать легко.