И это не случайно: именно эта техника изначально создавалась для улучшения движения лимфы и работы лимфатической системы.
Но есть один интересный нюанс.
На самом деле практически любой качественно выполненный массаж помогает уменьшить отечность. Во время массажа улучшается микроциркуляция, активизируется работа сосудов и тканей, ускоряется движение лимфы, а значит — организму становится проще выводить лишнюю жидкость.
Поэтому в зависимости от ваших задач мы можем рекомендовать разные виды массажа.
✨ Лимфодренажный массаж
Самый деликатный и физиологичный способ работы с отеками. Специалист выполняет мягкие, медленные движения по ходу лимфатических сосудов, помогая организму эффективнее выводить лишнюю жидкость.
Часто уже после первой процедуры появляется ощущение легкости, уменьшается чувство распирания в тканях, а объемы могут немного сократиться.
✨ Оздоровительный массаж
Многие удивляются, но он тоже хорошо помогает при склонности к отекам. За счет проработки мышц улучшается кровообращение, ткани получают больше питания, а лимфа начинает двигаться активнее.
Дополнительный бонус — снятие мышечного напряжения, которое нередко ухудшает микроциркуляцию и способствует застою жидкости.
✨ Антицеллюлитный массаж
Если отеки сочетаются с проявлениями целлюлита, эта техника может быть особенно полезна. Более интенсивное воздействие стимулирует кровообращение и лимфоток в проблемных зонах, помогая бороться не только с лишней жидкостью, но и с изменениями подкожно-жировой клетчатки.
✨ Бонус: виски-пеленание STYX
Если хочется усилить эффект от массажа, обратите внимание на виски-пеленание STYX. Во время процедуры на тело наносятся специальные составы на основе растительных компонентов, после чего выполняется пеленание эластичными бинтами.
Многие отмечают ощущение легкости уже после первого сеанса. Процедура помогает уменьшить чувство тяжести в ногах, способствует улучшению микроциркуляции и отлично сочетается с лимфодренажным и антицеллюлитным массажем.
Поэтому ответ на вопрос
«какой массаж лучше от отеков?» зависит от того, какую задачу вы хотите решить.Если главная цель — максимально мягко убрать отечность, выбирайте лимфодренажный массаж.
Если помимо отеков беспокоят напряжение в мышцах, боли в спине или хочется общего оздоровительного эффекта — подойдет оздоровительный массаж.
Если хочется работать и с отеками, и с качеством тела — стоит обратить внимание на антицеллюлитные техники.
А если нужен максимум легкости и хочется устроить себе настоящий SPA-ритуал, попробуйте дополнить массаж виски-пеленанием STYX 🧡