ШАНТИ

5 октября. Понедельник.

Сегодня энергия дня про наведение порядка, выбор главного и внутреннюю опору.

Не пытайтесь с самого утра охватить всё. Иногда лучший способ начать новую неделю - не ускориться, а наоборот, на несколько минут остановиться и услышать себя.

Спросите себя:
«Что сейчас действительно важно?»

Выберите несколько главных задач. Остальное может подождать. Сегодня хорошо завершать начатое, принимать решения без суеты, освобождать пространство - не только вокруг себя, но и внутри.

✨А если почувствуете, что информационного шума стало слишком много, можно просто зайти в «Шанти»

✨Можно отведать чаю, устроиться поудобнее и позволить себе немного тишины.

✨А можно заглянуть совсем с другим намерением - посмотреть наши залы.

А закончить этот понедельник стоит не подсчётом того, что осталось невыполненным, а вопросом:

«Что сегодня стало для меня чуть лучше?»

Пусть новая неделя начнётся не с гонки.
Пусть она начнётся с себя🤍



🌿Ближайшие мероприятия:
17.10 - SHANTIBAR
18.10 - Живая встреча с Геннадием Гончаровым
18.10 - Концерт-медитация

✨ Что происходит с телом и сознанием, когда музыка становится не фоном, а путешествием внутрь себя?

На несколько часов мы приглашаем вас оставить за порогом шум повседневности и погрузиться в живое звуковое путешествие - пространство, где можно замедлиться, расслабиться и услышать себя.

Это не просто концерт.

Три мастера создадут импровизационное звуковое погружение, где музыка, голос и вибрации станут проводниками к состоянию глубокого присутствия.

🎶 Вас ждут:
• глубокие вибрации гонгов и других инструментов
• флейты мира: бансури, дудук, ней и саксофон
• импровизация и живой вокал
• пространство для внутренней тишины, расслабления и самонаблюдения

Путешествие проведут:

🌿 Виктория Яровая - звукотерапевт, учитель кундалини-йоги и основательница проекта YogaGong. Создаёт звуковые пространства с помощью гонга.

🎵 Павел Правин (Новиков) - мультиинструменталист, соединяющий звучание флейт разных культур - бансури, дудука, нея - и саксофона.

🕊 Ксения Эльман - вокалистка и экзистенциальный психолог. Через голос и эмоцию помогает исследовать тонкие внутренние состояния.

Позвольте себе остановиться.
Закройте глаза. Выдохните. И доверьтесь звуку.

🎫 Билеты:
https://viktoriya-yarovaya.timepad.ru/event/4202703/

Кажется, пришло время знакомиться поближе🥰

Знакомьтесь, это Екатерина 🤍

Она помогает управлять Шанти, поэтому встречаться с ней здесь мы будем чаще.

И это не просто человек, который отвечает за организацию. Екатерина - одна из тех, кто помогает Шанти оставаться тем самым пространством, куда приходят за тишиной, практиками, встречами и событиями со смыслом.

В Шанти проходят ретриты, йога и медитации, телесные практики, лекции, семинары, камерные концерты и самые разные встречи. Здесь несколько залов, чайная и даже действующий буддийский храм - и за всем этим стоит команда людей, которые каждый день создают пространство и заботятся о том, чтобы здесь было хорошо и гостям, и организаторам ❤️

Будем знакомить вас с Шанти и его людьми ближе, показывать то, что обычно остаётся за кадром, и просто делиться атмосферой этого места.

Шанти - место, где время замедляется, а ты наконец успеваешь побыть с собой ✨