Mahdi's Daily

آقا ما توی ناین‌ کرفت حدود دو ماهه که VPS هم ارائه می‌دیم 👀

ناین‌کرفت چند ساله که روی گیم‌سرور، مخصوصاً ماینکرفت و تراریا، کار می‌کنه. توی این مدت، هم در ناین‌کرفت و هم چند بیزنس دیگه، کلی تجربه‌ی مدیریت سرور، شبکه و حفظ آپ‌تایم جمع کردیم.

امسال گفتیم وقتی زیرساخت و تجربه‌ش رو داریم، چرا VPS ندیم؟

الان VPSهای ناین‌کرفت رو راه انداختیم؛ فعلاً پلن‌های اقتصادی با لوکیشن ایران داریم که برای خیلی از نیازها کاملاً جواب می‌ده. به‌زودی هم سرورهای Enterprise با سخت‌افزار قوی‌تر و لوکیشن‌های دیتاسنتری بیشتر ارائه می‌کنیم.

اگه سؤال، نظر یا پیشنهاد خاصی دارید، خوشحال می‌شیم بهم بگین :)

آنلاین های عزیز مبارکتون باشه و افلاین ها هم بعدا مبارکشون باشه و اشالا انلاین شید و خبرا خوشی بشنوید


نمیدونم چرا اون میمه که میگفت "عیده که عیده" تو ذهنم پلی میشه😂

امیدوارم حالتون خوب باشه
اگه کسی توی irbookshelf باهام در ارتباط بود، دامنه مون اکسپایر شد پیام بده جدید بگیره

گاهی حس میکنم باید جادو بلد میبودم جای برنامه نویسی و لینوکس ...

شما امشب ۱ دقیقه بیشتر کد میزنید؟ من باید برم مهمونی از همون کد زدن هر شبم هم جا میمونم😂

مبارکه

خیلی از فضای نرد طوریه سریال بیگ بنگ تئوری خوشم میاد

خلاصه نتایج:
اپگرید گند زد تو venv ها و پایتون قدیمیم
از throne خیلی راضی بودم

امروز os مو اپگرید کردم
Mx linux 21
داشتم روی لپتاپ(روی سیستم mx19 دارم هنوز😂) تقریبا یکی دو سالی بود اپگرید نکرده بودم هیچی رو روش
اول اپگرید کردم بعد بردمش روی ۲۳
پایپ وایر هم ریختم روش برای ساپورت بهتر هندزفری بلوتوثی اینا
و throne رو جایگزین نکوری کردم چون نکوری اپدیت نمیده و دهنمو سرویس کرده بود
گذاشتمشون توی استارتاپ بیان بالا با تلگرام تا کمی توی تایم صرفه جویی شه

اره خلاصه.

آقا لیست گیم هایی که قراره برای کریسمس اپیک گیمز گیو اوی کنه لیک شده ظاهرا:

Hogwarts Legacy - December 11

Jurassic World: Evolution 2 - December 18

Desperados 3 - December 19

Total War: Warhammer - December 20

Tropico 5 - December 21

Chicken Police - Paint it Red! - December 22

Loop Hero - December 23

Lego Batman - December 24

Commander Keane - December 25

Farming Simulator 2022 - December 26

Slime Rancher 2 - December 27

Terraria - December 28

Detroit: Become Human - December 29

Mortal Kombat 11 - December 30

Red Dead Redemption 2 - December 31

واکنش جنگ یا گریز (Fight-or-Flight)
مکانیسمی تکاملی که وقتی مغز تهدید تشخیص میده، بدن رو فوری آمادهٔ مقابله یا فرار می‌کنه:
آدرنالین و کورتیزول جهش می‌کنن، قلب تندتر میزنه، تنفس کوتاه و سریع میشه، خون از پوست و دستگاه گوارش کشیده میشه و به عضلات اسکلتی و مغز می‌ره، عرق سرد می‌کنی و گاهی دست و پاهات یخ می‌کنن.
تو افراد ADHD و کسانی که هوش بالایی دارن، آمیگدال بیش‌ازحد حساسه + سطح پایهٔ دوپامین پایین‌تره.
نتیجه:
سیستم هشدار با کوچک‌ترین محرک روشن میشه (حتی یه نوتیفیکیشن یا فکر به آینده)
شدت واکنش خیلی بالاتره
بازگشت به حالت عادی (فعال شدن پاراسمپاتیک) خیلی کندتر اتفاق می‌افته
جسمیش هم حس میشه:
قلب می‌کوبه، نفس تنگ میشه، معده گره می‌خوره یا دل‌پیچه می‌گیری، دستات سرد و مرطوب میشن، گاهی لرزش خفیف یا احساس خفگی می‌کنی… بدن انگار واقعاً داره برای دویدن یا جنگیدن آماده میشه، در حالی که فقط نشستی پشت میز.
این یعنی استرس تو این مغزها فقط «فکری» نیست؛ یه واکنش کامل بدنی و طولانی‌مدته که مدام تکرار میشه.

*من تصادف نکردم ..ماشینا جلویی تصمیم گرفتن تصادف کنن

خیابون قفل شد

تصادف شد توی ترافیکش گیر کردم

داشتم به داداشم میگفتم ببین خیابون چه خلوته ۱۱ شب

در ذهن یک فرد دارای ADHD چه می‌گذرد؟ (نگاهی متفاوت به تمرکز و بی‌قراری)

بسیاری از افراد (حدود ۷ تا ۸ درصد جامعه) با اختلال کم‌توجهی-بیش‌فعالی (ADHD) درگیر هستند، اما اغلب دیر متوجه آن می‌شوند. شاید تصور کنید این فقط یک بی‌قراری ساده است، اما واقعیت ماجرا بسیار پیچیده‌تر است. بیایید نگاهی به دنیای درون این افراد بیندازیم؛ شاید شما یا اطرافیانتان را توصیف کند.

حافظه و زمان: زندگی در میان مه
برای بسیاری از افراد دارای ADHD، بخش بزرگی از خاطرات گذشته در هاله‌ای از ابهام است. برخلاف افراد عادی که خط زمانی مشخصی از کودکی دارند، ذهن ADHD اغلب فقط صحنه‌هایی پراکنده و لحظه‌ای را ثبت کرده است.
چرا؟ بهترین تشبیه این است: تصور کنید در ذهن این افراد شبانه‌روز ۱۰ تلویزیون با صدای بلند روشن است! فقط یکی‌دو تا از آن‌ها مربوط به واقعیت و لحظه حال است و بقیه پر از نویز، رویا و افکار پراکنده هستند. به همین دلیل، اتفاقات یا وظایف سپرده شده، در میان این نویزها گم می‌شوند و گاهی حتی یک دقیقه بعد، کاملاً از حافظه پاک می‌شوند.

پارادوکس تمرکز: هایپرفوکس یا عذاب؟
برخلاف تصور عمومی که فکر می‌کنند این افراد اصلا تمرکز ندارند، آن‌ها پدیده‌ای به نام "هایپرفوکس" (Hyperfocus) را تجربه می‌کنند. اگر کاری برایشان جذاب باشد (دوپامین‌ساز باشد)، تا تمامش نکنند دست‌بردار نیستند. اما برعکس، انجام کارهای معمولی و بدون هیجان برایشان مثل شکنجه است و مغز به شدت در برابر آن مقاومت می‌کند.

ریشه بیولوژیک و چالش‌های روزمره
ریشه این ماجرا در تنظیم نبودن سطح انتقال‌دهنده‌های عصبی مثل دوپامین و نوراپی‌نفرین است. این عدم تعادل شیمیایی چالش‌های زیادی ایجاد می‌کند:

مشکل در خاموش کردن مغز: شب‌ها مغز همچنان فعال است و خوابیدن دشوار می‌شود.

نیاز به تحریک بیرونی: بسیاری موقع کار آهنگ گوش می‌دهند تا صدای نویزهای درونی (خیال‌پردازی و مه مغزی) را خنثی کنند.

حساسیت حسی: نور زیاد خورشید یا لامپ‌ها، صداهای خاص یا بافت لباس‌ها می‌تواند به‌شدت آزاردهنده باشد.

فلج تصمیم‌گیری: کارهایی که نیاز به برنامه‌ریزی یا تصمیم‌گیری دارند، بسیار انرژی‌بر هستند.

ترن هوایی احساسات: احساسات ثبات ندارند؛ ممکن است در عرض چند دقیقه از اوج ذوق به استرس شدید یا گریه برسند، طوری که برای اطرافیان عجیب یا ساختگی به نظر برسد.

جستجوی دوپامین و خطرات آن
مغز ADHD مدام گرسنه‌ی دوپامین است. این نیاز می‌تواند با سفر، خرید، بازی یا موسیقی ارضا شود. اما خطر اینجاست که اگر مدیریت نشود، می‌تواند به رفتارهای تکانشی و آسیب‌زا منجر شود. همچنین تحقیقات نشان داده که ADHD درمان‌نشده می‌تواند زمینه‌ساز مشکلاتی مثل اختلال خواب، اضطراب، دوقطبی، خستگی مزمن (مه مغزی) و رفتارهای مخالفت‌جویانه شود.

دو توصیف عالی از وضعیت ADHD:

"من می‌توانم هم‌زمان باهوش‌ترین و گیج‌ترین فرد اتاق باشم؛ تنبل‌ترین فرد سخت‌کوش، و حواس‌پرت‌ترین فردی که می‌تواند یک مفهوم را به میلیون‌ها جزئیات ریز تجزیه کند."

"داشتن ADHD مانند رانندگی با یک ماشین فرمول ۱ است که ترمزهای آن از یک دوچرخه گرفته شده است."

نتیجه‌گیری
اگر این نشانه‌ها را در خود یا اطرافیانتان می‌بینید، جای نگرانی نیست، اما نیاز به اقدام دارد. امروزه هم دارودرمانی و هم تکنیک‌های رفتاری موثری وجود دارد که می‌تواند وضعیت خواب، تمرکز و ثبات هیجانی را بهبود بخشد. پیگیری درمان مانع از این می‌شود که ذهن دچار استهلاک زودرس شود.

یه استارتاپ سوئدی یه کاری کرده که واقعا
تحسین برانگیز و بامزه‌است 😆😂
اومدن با کمک کلاغ‌ها ته‌مونده‌های سیگار رو
از روی زمین جمع می‌کنن! داستان چیه؟
یه دستگاه ساختن که هر وقت یه کلاغ یه ته‌سیگار بندازه داخلش، بهش غذا جایزه می‌ده.
یعنی رسماً دارن با کلاغ‌ها «پیمان همکاری شهری» می‌بندن، کلاغ‌ها هم که در جریانید چقدر باهوشن! می‌فهمن، یاد می‌گیرن، حتی به هم یاد می‌دن! و جالب‌تر اینکه ته‌سیگارها بخش بزرگی از زباله خیابونی سوئده. این ایده، هم خلاقانه‌ست، هم واقعاً می‌تونه شهر رو تمیزتر کنه. البته یه عالمه سؤال جدی هم هست:
آیا این برای پرنده‌ها امنه؟ آیا اخلاقیه؟ آیا می‌شه اینو تو مقیاس بزرگ اجرا کرد؟ اما فارغ از جواب‌ها… من عاشق ایده‌هاییه که مرز بین «طبیعت» و «نوآوری» رو اینطوری جذاب می‌کنن.

"من می‌تونم همزمان باهوش‌ترین و احمق‌ترین آدم اتاق باشم، تنبل‌ترین آدم سخت‌کوش، درون‌گراترین برون‌گرا، و حواس‌پرت‌ترین کسی که یه موضوع رو تا میلیون‌ها جزئیات ریز می‌تونه بشکنه."
این کوت رو توی ردیت توی توصیف adhd نوشته بود

فکت: اینترنت اومد که توی زمان مردم صرفه جویی شه