TGViewer
Сейшелы со смыслом | Йога & Природа Сейшелы со смыслом | Йога & Природа @seychellesyoga · 226 subscribers
Post #207 245
🌟 День 7. Горные тропы и тайный бассейн

07:00 – 08:20 Утро начнём с практики йоги 🧘🏻‍♀️ — укрепляем спину, раскрываем плечи и развиваем гибкость. Почувствуем, как тело становится выше, сильнее и свободнее.

08:20 – 08:40 Затем практика расслабления: массаж шейно-воротниковой зоны, аромамасла и вибрации поющей чаши. Лучший способ встретить новый день ✨

08:40 – 10:00 🥥 Завтрак и немного свободного времени.

10:00 – 18:30 Нас ждёт незабываемое приключение — поход «Бассейн в горах».

🌿 Это потрясающе красивый маршрут, идущий сквозь тень деревьев — комфортная нагрузка, которая подарит телу тонус, но не утомит. По дороге открываются виды, от которых захватывает дух: океан, горы и бескрайние просторы Сейшел.

💦 В конце пути нас ждут сразу два подарка:

1️⃣ Натуральный каменный бассейн почти идеальной круглой формы. Здесь можно не только искупаться, но и испытать драйв, прыгая с разных высот в прозрачную глубину.

Вид на легендарный пляж Интенданс — один из самых красивых на всём острове. Он будет лежать у наших ног, отделённый от нас лишь живописными скалами.

2️⃣ После купания мы возвращаемся по тропе к пляжу Такамака, где нас ждёт настоящий праздник креольской кухни. Десятки блюд, приготовленных местными жителями, и возможность погрузиться в атмосферу острова изнутри. (Обед оплачивается отдельно.)

19:00 – 20:20 Вечером мы снова соберёмся на ковриках для йоги. Практика будет посвящена осанке: через работу со стопами и дыханием мы выстроим тело в гармонии.

20:20 – 20:40 И вновь — расслабление: массаж, ароматы масел и звуки чаши 🌙

20:40 Ужин и свободное время. Можно прогуляться под звёздами или просто насладиться тишиной океана.

❤️ День 7 — это про красоту пути, силу природы и радость открытий. Про то самое чувство, когда каждая клеточка тела поёт от энергии и свободы.
  • ❤ 12
More from @seychellesyoga
  1. Sep 11, 2026❤️ Честно говоря, я не думала, что Сейшелы ещё могут меня чем-то удивить… Но сейчас я сама…
  2. Sep 11, 2026Ещё немного великолепного заката вам в ленту 🌅❤️ День 7 продолжение 😍 Кстати, этот пляж…
  3. Aug 25, 2026Продолжение нашего бесконечного дня на Сейшелах 🌴 Напомню: начался он в Саду специй, где…
  4. Jul 13, 2026Хоть и с большим перерывом, но продолжаю рассказывать о наших сейшельских приключениях 🌴…
  5. Jun 21, 2026🍫 А ВЫ КОГДА-НИБУДЬ ВИДЕЛИ, КАК РАСТЁТ КАКАО? ✨ Дерево какао мы увидели ещё в саду специй…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →