Рекомендуемая экипировка на 20 сентября

👟 Кроссовки для пересеченной местности (на тропах есть лужи, на дистанциях 10 и 20 км будут броды, болота и лесные участки с поваленными деревьями).

👖 Тайтсы/леггинсы/спортивные штаны, чтоб ваши ноги были закрыты (крапива немного, но есть, борщевика нет, лесных участков на 10 и 20 км много, на 5 км - нет).

🍼 Питьевые системы, силиконовые стаканчики, спортпит (по уровню вашей подготовки и потребностям) - на дистанции 20 км ПП будет на 8,5 км, на остальных взрослых дистанциях не будет, но будет святой источник за 2,5 км до финиша.

📱 Если берёте с собой телефон и знаете, что координация - не самая ваша сильная сторона, рекомендуем взять с собой водонепроницаемый чехол на телефон.

⌚ Часы или телефон с закаченным треком дистанции (выложим сегодня вечером).

Если есть вопросы, задавайте в комментариях. 👇