Страх остаться одной в родзале — пожалуй, один из самых частых, с которым ко мне приходят будущие мамы.
⠀
«А вдруг ко мне никто не подойдёт?»
«А если я не буду знать, что делать?»
«А чем поможет муж, если он растеряется?»
⠀
Хочу вас успокоить: роды — это всегда командная работа. 🤝
⠀
Моя задача как врача — не просто контролировать процесс с медицинской точки зрения, но и помогать вам проживать каждую схватку.
⠀
Простые методы — естественное обезболивание (как этот массаж специальным мячом на видео), правильное дыхание, поддержка и тёплое слово — реально облегчают состояние.
⠀
А если вы планируете партнёрские роды, мы обязательно направляем будущего папу: подскажем, как правильно сделать массаж поясницы, где подержать за руку и как стать вашей главной опорой.
⠀
Главное — помните: в этот день вы точно не одни. 🤍
⠀