Вечер психиатрии и тактильности

📅 31 июля, пятница
🕖 19:00–22:30

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

Если на вечерах тактильности вам не хватает разговоров и душноты, а на лекционных мероприятиях — тактильности и взаимодействия, приходите на вечер, где будет всего понемногу. В программе:

1. Вводная лекционная часть. Поговорим об ощущениях и восприятии: чем они отличаются, как связаны между собой и почему это важно для практик mindfulness.

2. Практика неформальных медитаций. Для тех, кто в рот ебал блаженные медитации хотел бы расслабиться и лучше почувствовать своё тело.

3. Практика осознанного прикосновения. Попробуем перенести принципы осознанности в тактильное взаимодействие: замечать собственные ощущения, удерживать внимание на контакте и бережно взаимодействовать с другим человеком.

А проведёт этот вечер для вас Андрей, врач-психиатр и участник направления ПсиСенса. Будем ждать!

➖➖➖➖➖➖➖➖
31 июля, 19:00-22:30
Запись @senscafe
Оплата по тайму кафе + донат спикеру по сердцу