5 мая, вторник
19:00–22:00
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Мы помним, как вам понравился прошлый вечер, поэтому собираем его снова!
На встрече вас ждут:
🟢 Разговоры о спорте — от привычных видов до самых необычных. Обсудим нюансы, которые вы не знали.
🟡 Питание и дисциплина — обсудим как съедать норму без насилия над собой и выработать привычку тренироваться
🟢 Личный опыт — поделимся сами и послушаем как тренировки помогают в жизни (и какие смешные и нелепые случаи случались с каждым)
🟡 Мини-квиз «Спорт без границ» или «В каком спорте запрещены мокрые майки»💔
А ещё, по желанию, устроим небольшое соревнование:
✔️ Лесенка отжиманий — кто ниже?
✔️ Планка - кто кривее?
Мероприятие проведут:
🔜 Ксин - в прошлом художественная гимнастка с шестилетним опытом, танцовщица-любитель и человек, приучающий себя заниматься спортом (вы просто посмотрите какая машина, а)
🔜 Эльдар - дипломированный нутрициолог, награжденный медалями капоэйрист и просто классный парень
🔜 Лиса - призерша первенства Москвы по армрестлингу, технолог общественного питания, сотрудник компании, доставляющей рационы правильного питания
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
🙂 Оплата - тариф тайм-кафе + донат
✏️ Запись - @senscafe