Психология для преподов

Был препод, после пар которого я больше всего запоминала в универе.

Знаете, что он делал? ⤵️

Он вёл разные социолингвистические дисциплины, «социолингвистика», «языковая политика и языковые меньшинства».
Но базовое образование у него – препод английского, есть celta.

Он мог бы нам просто что-то рассказывать на парах, по сути – давать лекции, а потом практические задания. Как большинство преподов в универах.

Но занятия по социолингвистике он строил так:

1️⃣Строил их на основе ELT-фреймворков
2️⃣Строил их по таксономии Блума
3️⃣Добавлял в наши задания retrieval (вытаскивание из памяти), например, порой просил каждого в конце занятия назвать 3 понятия, которые особенно запомнились
4️⃣Не забивал на стадию memorization: вновь спрашивал нас казалось бы то, что уже было названо: но как бы для сверки часов, а точно ли у нас улеглось, что это такое и как оно работает?
5️⃣ Раскручивал одно задание на несколько других: сначала мы смотрим на это из одной парадигмы; а потом – из другой.
6️⃣ Добавлял рециркуляцию: использование нового материала внутри старого вместо «а давайте повторим...».
То есть, оно всё было скрыто и smooth, как будто мы сами супер молодцы и всё и так знаем.
7️⃣ А cherry on top: почти все студенты писали тесты по его дисциплине по окончании разделов на 9/10, 10/10.
Они были легкими, потому что они были на retrieval того, что мы уже обсуждали (знаете, как в преподавании языков рекомендуется порой давать ученику то же самое задание, но сделать в нем какие-то гэпы и попросить вспомнить, что там было?); и финальное задание обычно было на анализ, свое мнение с опорой на понятия, которые мы изучили.

... и многое другое, что мы видим на качественных уроках иностранного языка.

Вот только он применял это и к другой дисциплине. И оно работало в разы лучше, чем с кем-либо еще из преподов, кто вёл занятия не по языку 😄

Вам какой опыт обучения особенно запомнился? Что другого делал этот преподаватель?

топ статей | обо мне| окна для записи

Мне сегодня написала студентка про вид скама:

Этот вид скама коснулся и этого моего канала :)
Смотреть скрин*

🙁Помимо спамерских комментариев, которые тут периодически оставляют, есть еще чуваки, которые ходят по каналам и пишут участникам, причем стараются завести «диалог по интересам», по теме канала и т.п.
Могут несколько месяцев прогревать тебя, и лишь позже начинать разводить на какую-то трату бабла.

😳А некоторые вообще могут воровать аватарки и прикидываться авторами канала, менеджерами и кем только не.

Еще один вариант, когда оставляют комментарий в посте «я прочитал оч интересную книгу по теме вашего поста, можем обсудить ее, могу вам скинуть пдф», потом, если ты включаешься в переписку, рано или поздно начинаются мутные схемы

В общем, будьте осторожны.
Если кто-то вам так пишет по теме некого канала / от лица автора некого канала / с какими-то инициативами – проверяйте тщательнее 😶

Расширяем ассоциативную сеть в памяти учеников

... И углубляем след памяти или так называемый memory trace.
След памяти – это сеть ассоциаций, связанных с определенным фактом/словом/идиомой.
И чем шире наша сеть ассоциаций, тем глубже memory trace ➡️соответственно, лучше запоминаемость материала и способность доставать его из головы.

🤩Недавно нам с ученицей попалось сочетание про принтер, что it jams paper, зажевывает бумагу.

✅Я попросила ее вспомнить, напоминает ли ей этот jam что-то еще. Сначала даже был ответ «да нет вроде», не напоминает 😳
но мы проходим программу С1, и я уж точно знаю, что оно ей напоминает еще как)))😂

✅В общем, вспомнили про пробку, traffic jam, что вообще-то суть та же, что-то зажато. И jam, 🍑который еда, как раз имеют такую этимологию: press something. Ученица вспомнила jam, который музыкальный, я и вовсе про него забыла.
✅и вот уже it jams paper / something got jammed куда легче зафиксировать в памяти.

В очередной раз вспомнила, что нам порой может казаться, что ученик и так видит эти связи, схожести корней и может проводить параллели. Пока читает, например, и пытается догадаться о значении незнакомых единиц☺️
Но нет, далеко не всегда: наша функция как преподавателя еще и в том, чтоб организовать этот noticing вовремя, обратить их внимание (чтобы потом они учились обращать это внимание и без нас)

✅С более низким уровнем, только начали программу B1, недавно обратили внимание на глагол commemorate. И тоже не прям сходу человек увидел в нем memory. Зато увидели memory и вспомнили и remarkable, и memorable.

Активно показываем и даже намеренно находим такие языковые единицы ➡️и вот уже как тут забыть commemorate. Хотя бы в рецептивных навыках, да всплывет знание.

Тут еще были посты про варианты, как углублять memory trace:

✅Как улучшить запоминание с уроков – overview

✅Задание на эффект извлечения/retrieval

✅Расширение контекстов

✅Студент дает неверный ответ: как использовать с умом

✅Почему забывание – это полезно

топ статей | обо мне| окна для записи

9️⃣признаков, что уровень языка улучшился 🐱

Что еще замечали за собой или своими подопечными? 💪

Как зрение побеждает слух на занятиях языком

Я заметила за собой следующее:
✅когда веду занятия по акценту/фонетике, или когда проверяю ДЗ по фонетике, — мне удобнее отвести взгляд в сторону. Не смотреть на студента, не смотреть на текст, который он репродуцирует.
✅так, отводя взгляд, я как будто точнее улавливаю то, как он произносит целевой звук.

Пошла читать про это явление 😑
Оказалось, что не показалось:
в конфликте двух модальностей (аудио + визуал), зрение доминирует над слухом. Поэтому визуал порой может мешать детальному слушанию.

В случае с фонетикой, мне также легче отвести взгляд в сторону, потому что когда мы смотрим на текст – у нас есть ожидание от звука. Мы уже как будто произносим его про себя (даже если кажется, что нет) и дополняем его до некого образца/референса.
Есть исследования, что читая текст про себя, у нас минимально, на микро уровне, двигаются органы ротовой полости, неспроста.

Если говорить не про фонетику, а про 📍преподавание языка в целом:📍

✅когда студент слушает аудио, а на онлайн-доске рядом с заданием много визуального шума, это также может мешать восприятию.

✅вместе с тем, чтоб успешно сдать IELTS listening, нам как раз надо научиться параллельно читать тестовые вопросы+слушать. То есть, в данном случае конфликт модальностей даже полезен.

Как обычно, остается только индивидуальный подход – смотреть что в данной конкретной ситуации мы тренируем с учеником, и сколько визуального шума будет ок в данном конкретном месте))

Что еще замечали на этот счет?

Почему НОЧЬЮ так и тянет катастрофизировать:
обсуждали с мужем недавно, читать тут ⬆️⬆️⬆️

Ночная паника/катастрофизация положения дел: замечали, наверняка, такое — засиделся допоздна или внезапно проснулся ночью, и тут вдруг пошло гЭ по трубам...
• вспомнил старые обиды и еще раз об них ранился
или
• решил записаться к психологу / учителю / тренеру / наставнику, потому что жизнь тлен и срочно нужна помощь
или
• расфантазировался, как умрешь без денег под мостом
и так далее по списку

На самом деле, на то есть несколько причин, причём многие из них физиологические.

1) Префронтальная кора того самого головного мозга, которая помогает следить за базаром и в целом нам быть рациональными. Вот к вечеру она маленько устаёт, и клала она уже на ваши тревоги. Тормозить все импульсы ей становится тяжеловато, она хочет спать.

2) Кортизол Петрович 📈📈📈. В целом, к вечеру он обычно снижается, но если у вас в целом повышенный стресс в определённый период жизни, то он может быть к вечеру завышен. Подобный вечерний всплеск кортизола создаёт ощущение тревоги прям по всему телу.

3) Дофаминчик к концу дня наоборот истощается 📉📉📉. Многие дела, которые в "рабочем" состоянии кажутся выполнимыми или решаемыми, перестают таковыми казаться. Любой жизненный квест может показаться слишком сложным, условно говоря, вы тупо переоцениваете сложность вашей жизни.

4) Активация миндалевидного тела — опять этот мозг дурацкий — может также приводить к повышенному количеству сигналов тревоги, которые мешают уснуть. Часто связано в целом с высокой утомлённостью, смотрением в мобилку (часто ругают синий свет от экранов, но у этой теории как раз много аргументов против, в том числе таких, что современные гаджеты умеют его не излучать), а вот чтение новостей или бесконечной ленты тиктока/нетиктока может стимулировать то, что не надо.

5) Наверняка что-то забыл — можно дополнить в комментах, либо не добавить.

А сон, особенно хороший, со всем фазами, включая глубокую и РЭМ фазы, как раз помогает отделить полезную информацию от бесполезной, при этом ещё разгрузить "оперативку" — поэтому на утро есть некоторое облегчение.
Правда при хроническом стрессе/депрессии/чём-либо ещё долгоиграющем это перестаёт работать. Поспать толком не получается, заснуть вовремя тоже не получается, а жить как-то надо, значит и на работу надо, и новую порцию стресса загрузить приходится, и так до бесконечности: качественно перезагрузиться и перенастроить мозг не получается.

• Поэтому призыв простой: если жопа долгая и систематическая, о которой обычно вспоминаете перед сном, а на утро маленько отпускает — мб всё же стоит обратиться за помощью.

• Призыв номер два: важные решения можно отложить до утра, скорее всего получится более понтовое что-то придумать.

• Призыв номер три: многие катастрофы — сугубо наши ошибки в обработке инфы, надо разрешать себе спать, даже если этот ссаный нехороший человек-начальник быканул. Между начальником и собой выбираем себя, а он пускай о нас думает перед сном.

• Призыв номер четыре найдёте на Госуслугах в уведомлениях.

Что говорит учитель VS что слышит тревожный студент 😏

Добавляйте свои версии)))😏

(и перверсии)

Рекомендую мужа, психодинамический подход ⬆️ 😏

Освободилось одно льготное место в терапию.
Стоимость одного сеанса 3500 рублей или 35 евро.
Цена фиксируется на 1 год с первого сеанса.