Можно почти не писать код - и всё равно выгореть.

Код генерится ИИ, фичи появляются, но усталость накапливается так, будто ты сам весь этот код перелопатил.

Но это не только про вайбкодинг. Ровно то же самое давно происходит и в командах, когда код пишут другие, а ты отвечаешь за результат.

Проблема не в количестве строк и не в скорости. Она в когнитивной нагрузке, которая появляется вместе с контекстом и ответственностью.

Когда такого контекста становится слишком много или он прилетает быстро, устаёт не тело, а голова. Ты ещё не успел отполировать текущее, а уже нет сил начинать следующее.

Отсюда и усталость от вайбкодинга, и выгорание у лидов, и ощущение, что сеньоры «устали без причины».

Причина есть. Просто она не в коде.

Чем выше уровень, тем меньше ты делаешь руками и тем больше думаешь, принимаешь решения в неопределенности и несешь ответственность. И именно это сжигает топливо быстрее всего.