Елена Леонтьева - психолог, писатель

Сегодня увидела красивый трейлер заведомо интересного документального фильма на Культуре

Сразу вспомнилось, как я устроилась на работу в больницу имени Н. А. Алексеева, известную в народе как «Кащенко», — самую большую и уважаемую психиатрическую больницу в нашей стране, сейчас превратившуюся, по сути, в медицинскую корпорацию.

Кстати, сам Пётр Кащенко руководил этой московской больницей совсем недолго. Больше 15 лет он посвятил петербургской психиатрии: в бывшей усадьбе Демидовых «Сиворицы» создал оазис свободы и милосердия, отменил ремни и смирительные рубашки, делал ставку на свободу воли и творчество. «Буйных нет — есть отчаявшиеся!» — говорил он. А петербургская больница № 1 носит его имя уже больше века. Так что пугать им — «загремишь в Кащенко» — несправедливо 🙃 источник :
ТВ канал Культура

Никогда не забуду удивлённое лицо сотрудницы отдела кадров, изучавшей мою трудовую: в анамнезе у меня полно директорских позиций, и тут — психолог в остром женском отделении ПБ! Это было забавно.

Проработала там три года, в остром женском девятом отделении. Возможно, я бы ещё какое-то время там оставалась, но декрет окончательно развернул меня в сторону частной практики.

Роман «Про психов» мы с коллегой написали как раз под впечатлением от работы в этой замечательной больнице. С тех пор пишу, не могу остановиться 😂🧑‍🚀

📺 Про самого доктора Кащенко — документальный фильм «Невский ковчег. Теория невозможного» по ссылке https://smotrim.ru/brand/66925#playing_video=6077941 и по каналу Культура 21 сентября в 8:15

Субботний мишка желает всем хорошенько отдохнуть за выходные!😁🙌😁

Слышали про Историю, за которой сейчас следят американцы? Женщина из благополучной семьи убила троих своих детей. У неё долго развивалось психическое расстройство, но она не получала адекватной помощи.

Там много всяких нюансов, в этом деле, самый интересный из которых, что ее очень активно поддерживают «в народе» и скорее всего рано или поздно признают невиновной.

Мораль, как всегда, одна - обращайтесь своевременно за помощью к специалистам. Сложности в послеродовом периоде возникают у множества женщин и им можно и нужно помогать. О послеродовом психозе читайте подробнее тут: https://www.b17.ru/article/puerperal_psychosis/

После первой ядерной атаки в отношениях люди испытывают самую настоящую боль. Психическая боль ничуть не легче физической. И таблетки от нее не продают в аптеках.

Выброшенные из идеального мира, люди раскалываются на части, происходит временная дезинтеграция Эго, в домике хаос и валяются трупы прекрасных фантазий. Потом становится легче, проходит время, эмоциональные качели останавливаются, жизнь становится довольно скучной и пара воссоединяется.

Теперь основная задача «убитого» партнера — больше никогда не испытать такую боль. Обычно он дает себе такие обязательства. Он включает защиты и строит новую линию обороны. Ему страшно опять испытать такие сильные болезненные чувства, он хочет контроля и «показать, как ему было больно».

Как показать? Только причинив такую же боль в ответ. Око за око, зуб за зуб — закон мира реального, а не идеального.

#афродита • Е. Леонтьева «Нарцисс, Эдип и Афродита. Лекции по психологии» (2026)
• Глава 3. Афродита • Лекция 8. Любовная запутанность • Каков союз богини любви и бога войны? Зачем мы убиваем любовь

Расставание как ядерное оружие

Некоторые, у кого Шизоид активный и склонный к паранойе принимают решение убить любовь. Как? У нас у всех есть ядерное оружие в отношениях — разрыв или угроза разрыва.

Даже самые зависимые из зависимых им обладают. Некоторые пары расстаются по несколько раз (в месяц?), каждый раз переходя на новый уровень понимания того, чем они готовы платить за любовь.

Почему я называю расставание ядерным оружием? Потому что разрыв — всегда максимальный риск для существования пары. И каждый раз, зализывая раны и возвращаясь друг к другу, люди разрушают идеальную форму.

#афродита • Е. Леонтьева «Нарцисс, Эдип и Афродита. Лекции по психологии» (2026)
• Глава 3. Афродита • Лекция 9. Слияние и трансформация. Виды слияния • Любовная война и протоколы безопасности

Субботний мишка поехал на дачу 🙌🚀🌺👌♥️

Продолжение ответа на вопрос из анонимного бота :

Как правило, мы «вмиг узнаем» какой-то ранний знакомый объект; материнский или отцовский. Это человек со сходными психическими механизмами. Тут место для разнообразия семейных паттернов, но зачастую они довольно типичны. К примеру, вмиг узнанный человек также не чувствует и не уважает ваши границы, как ваша мама. Или, точнее, он их особо не замечает, как и своих собственных, что позволяет ему не останавливать себя мыслями и сомнениями, а просто действовать.

Поэтому это именно bombing - агрессивное взаимодействие - буквально сокрушение психических границ партнёра. Пограничный уровень функционирования этим и знаменит; границы это не постоянный, а динамический феномен.

Для интровертов, к примеру, все это может быть очень соблазнительным - они не тратят энергию на первичные действия.

Я / первая - сделать шаг - никогда (типично женская установка)!

Не рискуют быть отвергнутыми и вообще кайфуют от своей власти. Похоже на выигрыш в казино, когда сначала выиграл и радуешься, а потом проиграл все подчистую. Тот же механизм. Потом они уже вкладываются на равных, а потом ещё долго могут периодически инвестировать годами в отношения без всякой прибыли и адекватной отдачи. Так что love bombing - это что-то типо «пришел, увидел, победил», а дальше - очередь партнера.

Любовная атака в моем понимании это немного другое. Она направлена прежде всего НА СЕБЯ, а не на другого. Я имею в виду гиперфиксацию на объекте (все время думаю о нем/ней, написать-не написать, позвонить, чего сказать и тд). Обычно любовная атака сопровождается мощной гормональной поддержкой, человек испытывает необычные ощущения. В зависимости от ситуации, они могут быть и приятными и мучительными. Особенно, когда разум и чувства поругались.

Вы описываете состояние влюбленности, которое нормально и биологически обусловлено - должен случится биологический match на телесном уровне. Атака на мой взгляд, это состояние, которое человек однозначно оценивает как неадекватное себе самому, когда он делает то, что вызывает внутренний конфликт.

🤯Не хочу встречаться, но сама предлагаю встречу.
🥺Знаю, что отношения уже давно мучительные, но ничего не получается изменить и тд.

То есть это конфликтное состояние психики, тяжелое для организма, когда синаптическая щель трещит от напряжения выделенных медиаторов. Очень часто люди именно в этом состоянии впервые обращаются за психологической поддержкой - они просто не понимают, что с ними происходят и отчего они утратили контроль. Так что приходится разбираться также, как и с паническими атаками (я умираю), или (я умираю от любви).

#анонимные_вопросы_в_бот@semejnayapsihoterapiya

Отвечаю в 2 последующих постах на вопрос, поступивший в бот анонимных вопросов
после выхода текста о любовной атаке:

«Елена, здравствуйте! У вас был пост (на данный момент последний) про любовную атаку. А я параллельно читаю роман „Идиот“ и от всех этих описаний как князь „порхает“ (и сам вроде как не понимает, что порхает) ощущение такое знакомое и волнительное. Вот думаю, оно ли это. И все эти замирания дыхания и пр „ты чуть вошёл, я вмиг узнала, вся обомлела запылала“… это вот то что вы назвали любовной атакой?»

Ответ: Добрый день! Отличный вопрос, спасибо 👌. Разберемся подробно)

Термин «любовная атака» я предложила по аналогии с атаками паническими. То есть это состояние человека и его психики, отличающееся от нормы. Речь идёт о довольно сильном переживании агрессии. И своей и чужой. Любовь подразумевает эмоциональную близость и создание одной психологической и в последствии социо-экономической системы.

Когда создается единая система — неизбежно разрушение каких-то важных стен домика личности, слияние. Слияние может быть очень приятным, но и одновременно опасным. Поэтому мы сравниваем природу любви и агрессии как однородные явления. Разрушение неизбежно.

Если объект вызывает сильное сексуальное возбуждение, но считывается как небезопасный, может возникнуть сильный страх, тревога и даже паника. Вот этот привкус паники в любви обязательно сопровождает любовные атаки.

Сейчас популярен термин love bombing, описывающий первичное любовное поведение нарциссов пограничного уровня функционирования.

Это стратегия контакта, имитирующая культурные романтические клише: объект любви атакуется интенсивно и с неадекватной скоростью приближения — в пределе (и это не такая уж редкость и завязки некоторых прекрасных браков) :

давай поженимся через неделю знакомства.

Love bombing — эффективная стратегия, потому что такое резкое сокращение между автономными психиками вызывает резкий энергетический подъем, а это нам нравится более всего. Подъем, порхание, свет, сияние, бабочки и тд — знак резко подскочившего уровня энергии. Накачка энергией стимулирует чувствительность, появляются интересные новые ощущения и мысли, которые кажутся абсолютно очевидными.

Когниции резко упрощаются:

я вмиг узнала.

За этим узнаванием «вмиг» следует череда когнитивных искажений-упрощений (мы похожи и созданы друг для друга). Энергетические затраты на знакомство, узнавание, подстройку — минимальные и это нам нравится тоже очень сильно. Тратить минимум ресурсов на сложные задачи — наша биологическая мечта 😁.

Все это нужно для биологии, конечно, иначе, как природе сделать выбор? И сделать в идеале такой выбор, который будет одобрен семейной системой!

Узнаём «вмиг» мы только что-то очень знакомое, близкое и родное, но тем не менее… зачастую проблемное.

продолжение следует • #анонимные_вопросы_в_бот@semejnayapsihoterapiya  • на иллюстрации строки из Письма Татьяны к Онегину, А. С. Пушкин «Евгений Онегин» (1823-1830)

Клиентский перл:

Елена, вы среди психологов как Ламборджини или Феррари среди машин🌺.

Ржу😁🙌👌🚀

Про современный «любовный психоз» и удаление переписок

Довольно просто понять, даже если еще не видел клиента вживую, что речь на сессии пойдет о трансформационной любви — ему надо встретиться срочно, желательно сегодня.

Казалось бы, куда может убежать любовь, к чему такая срочность? Однако именно так люди и проживают периоды любовного психоза — когда каждый день критически важен. Важен каждый разговор и сообщение.

Кстати, именно поэтому я всегда рекомендую не удалять переписок в ходе любовного психоза. Блокировка и удаление переписок — современные способы сделать друг другу психологически больно.

Потом все жалеют, что это сделали, поэтому надо себя тут попробовать от агрессии удержать. 🧘‍♂️

#афродита • Е. Леонтьева «Нарцисс, Эдип и Афродита»(2026) • Глава 3. «Афродита» Лекция 9. «Слияние и трансформация. Виды слияния • Период любовного психоза

Сегодня в эфире! 🎙️

В 15:35 на «Радио России» 101,5 FM программа Дмитрия Таирова «Психология» с моим участием, тема беседы — «Скандалы».

Слушать: radiorus.ru 🧚

Посмотрела «Одиссею» Нолана. Как же Гомер умудряется быть таким современным, несмотря на совершенно разные акценты тех, кто им вдохновляется?!

А все потому, что античные герои отчётливо психологические; они все время что-то чувствуют, много осознают и делают психологические эксперименты - к примеру, узнают свою судьбу заранее и достоверно.

Понятно каждое слово, тем более, что сложные убрали 😁

Античные герои весьма вовлечены в экшен своей жизни. На трагической волне, ибо древние греки больше всего уважали трагедии как самый терапевтический жанр👌🙌. Подробнее об этом читайте в моей книге «Нарцисс, Эдип и Афродита».

Кино Нолана
это терапия: как Одиссею выдержать все, что он сделал в жизни и обрести согласие с собой и богами?

Этим должна закончится хорошая античная история - достойным философским смирением героя перед потрясающей своими биполярными поворотами судьбой.

Любовь в интерпретации Нолана - это верность, Пенелопа ждёт Одиссея 20 лет, в весьма непростых обстоятельствах 🔥. Авторский характер Одиссея - любвеобильность и успех у женщин, что очевидно для его психотипа, режиссер убрал. Такой уже Одиссей, не в прайме, уже после момента «когда все пошло не так». Зато первоклассный убийца и лучший стрелок в отряде.

Гомер - моя первая большая литературная любовь:
мне пять лет и студентка родителей Таня, дай ей бог здоровья, рассказывает эту историю шепотом в качестве вечерней сказки. Ох уж эти студентки классических отделений!

За окном дождь, мы валяемся на диване под клетчатым пледом. Когда мне страшно, я накрываюсь пледом с головой и делаю «домик», в котором хитроумный Одиссей и Троянский конь решают исход безнадежной затяжной войны.

У Нолана мне понравились киношные рефы: Агамемнон / Дарт Вейдер, царство Аида - мертвые из Игры Престолов и др. Кастинг хорош, кроме Афины-Зендаи, не понравилась совсем, хотя и в логике режиссера - она больше не богиня, а совесть Одиссея, эдакая христианка. В оригинале их отношения гораздо интереснее, она все время помогает Одиссею и подсказывает идею Троянского коня. Понятно, почему Одиссей поклоняется именно ей. Так что Афина у Нолана кастрированная получилась, даже хуже иссиня-черной Прекрасной Елены - жертвы политических интриг и борьбы за контроль над торговыми путями.

Акцент на психологическую драму и лечение военного ПТСР, вечный вопрос о роли личности в истории, семейная динамика - смотреть интересно и на злобу дня.

Гомер ювелирно показывает двойное разочарование Одиссея. Любые победы и слава все равно приводят в мрачное царство Аида, где великие воины - это просто тени. Единственная проблема античной цивилизации, её и погубившая - это полное отсутствие привлекательных загробных перспектив.

Ради чего все эти подвиги, мировая суета и

нарциссизм

?

Актуальный вопрос для современных безбожников👌

Одиссей разочарован буквально во всем: в себе, в законе Зевса, в богах. Тёмная ночь его души протекает от одного греческого острова к другому и в итоге он теряет память, потому что не может переварить вину за погибших товарищей, бессмысленное уничтожение Троянской цивилизации, за ошибки гордого Эго и нежелание возвращаться домой к семье.

На пике крушения, потеряв всю команду, герой сталкивается с тяжелейшим ПТСР. Мозг Одиссея включает аварийную защиту - амнезию. Он буквально забывает себя, чтобы выжить.

Калипсо из эгоистичной волшебницы у Нолана превращается в психотерапевта и помогает Одиссею все вспомнить, покаяться, совершить прыжок веры и восстановить свои права в семейной системе.

Вишенка античных историй - знание наперед своей судьбы. Слепой Тиресий рассказал Одиссею все ужасы, которые его ждут. Этот психологический нюанс очень важен - Одиссей таким образом лечит свое тщеславие (гибрис), постепенно понимая ограничение своего влияния на обстоятельства.

Конечно, в Одиссее сокрыты бесконечные пласты политических, психологических и религиозных смыслов, которые не меняются за тысячи лет. Поэтому смотреть и читать всегда интересно. Рекомендую от сердца!

Субботний мишка в тумане 🙌🙌🙌.

Судя по двум рабочим дням август был очень насыщен эмоциональными событиями! Очень многие отдыхали, но при этом работали😁.

Неожиданные повороты, непредсказуемое поведение знакомых людей.. пора выдыхать👌.

Надеюсь, осень все-таки нас чуть замедлит. Анализ, интеграция и усвоение прожитого опыта- основа психоэкологии 👌🙌🙏🚀🌺.