#تازه‌های_علمی

بر اساس یافته‌های تحقیقاتی اخیر،جویدن منظم آدامس می‌تواند نقش مثبتی در بهبود سلامت سالمندان داشته باشد.
یک مطالعه کوهورت آینده‌نگر بر داده های ۱۶۱۷ سالمند ساکن در شهر کاشیوا انجام شد و جویدن منظم آدامس و زمان جویدن هفتگی با پرسشنامه‌های خوداظهاری ارزیابی و عملکردهای دهانی، فیزیکی و شناختی از طریق تست‌های استاندارد و نظرسنجی‌های سلامت سنجیده شد. ۱۴۷۴ نفر با میانگین سنی ۵.۸ ± ۷۶.۱ سال اطلاعات کاملی ارائه دادند. نتایج نشان داد ۱۴٪ از سالمندان(۲۰۶ نفر) ، بیش از ۳۰ دقیقه در هفته آدامس می‌جویدند. این گروه در مقایسه با سایرین ۴۲٪ کمتر دچار ضعف دهانی بودند که می‌تواند بر جویدن، بلع و تکلم تأثیر بگذارد. همچنین این افراد قدرت عضلانی بیشتری داشتند و قدرت گرفتن دست در آن‌ها بالاتر بود. علاوه بر این در تست‌های شناختی مرتبط با حافظه و تمرکز امتیازات بهتری کسب کردند.
این یافته‌ها نشان می‌دهد که جویدن آدامس می‌تواند یک راهکار ساده برای بهبود عملکردهای دهانی، فیزیکی و شناختی در سالمندان باشد.

Dogan MH, et al.Relationship between a gum-chewing routine and oral, physical, and cognitive functions

☆꧁@sem_src꧂☆