‍ #تازه‌های_علمی

‍ کمبود مصرف فیبر غذایی می‌تواند تأثیرات منفی قابل توجهی بر میکروبیوم روده داشته باشد و در طول زمان منجر به عدم تعادل میکروبی در روده شود که این موضوع می‌تواند به سلامت کلی آسیب برساند. در این راستا، مطالعه‌ای کنترل‌شده و تصادفی با هدف بهبود میکروبیوم روده افرادی که مصرف فیبر غذایی پایینی دارند، طراحی و اجرا شد. این تحقیق به بررسی تأثیر سین‌بیوتیک‌ها بر میکروبیوم روده پرداخت و نتایج آن نشان داد که پس از هفت هفته مداخله، فراوانی میکروب‌های تولیدکننده SCFA (اسیدهای چرب کوتاه‌زنجیر) در گروهی که مصرف فیبر پایینی داشتند، به طور قابل توجهی افزایش یافت. این افزایش در فراوانی میکروب‌های مفید به بهبود سلامت روده کمک می‌کند و می‌تواند اثرات مثبتی بر روی سیستم گوارشی داشته باشد. در مقابل، این اثر در گروهی که مصرف فیبر بالاتری داشتند، کمتر مشهود بود. این یافته‌ها نشان می‌دهد که استفاده از سین‌بیوتیک‌ها می‌تواند تأثیرات مفیدی بر میکروبیوم روده در افرادی با مصرف فیبر پایین داشته باشد و اهمیت سین‌بیوتیک‌های شخصی‌سازی‌شده را در بهبود سلامت روده و تعادل میکروبی مورد تأکید قرار می‌دهد. به طور کلی، این مطالعه می‌تواند به عنوان یک گام مهم در جهت درک بهتر رابطه بین مصرف فیبر و سلامت میکروبیوم روده در نظر گرفته شود.
https://www.mdpi.com/2072-6643/16/13/2082#

☆꧁@sem_src꧂☆