❓Как совмещать материнство, работу и жизнь — без попытки всё успеть идеально?
Никак! 😄 Но несколько советов мы для вас подготовили.

➡️Ксения Кузьмина, психолог-консультант, участница и ведущая групп поддержки в Клубе селфмам, мама двоих детей, поделилась практическими лайфхаками для работающих мам: как сохранять близость с ребёнком, легче проживать разлуку, делегировать и бережнее распределять свой ресурс.

❣️Многие из этих принципов знакомы по книге Людмилы Петрановской «Selfmama. Лайфхаки работающей мамы». Людмила Владимировна написала её, вдохновившись выступлениями на Форуме — и сегодня особенно приятно видеть, как идеи из книги продолжают работать и проверяются опытом реальных селфмам.

⏺️Собрали главное — в карточках. А если захочется разобраться глубже, рекомендуем обратиться к книге как к источнику более подробных практических советов. 🫶

➖➖➖➖➖
Будь собой!
@selfmamaRu