Почему нам так трудно признаться, что мы завидуем?

Зависть вообще не очень принято предъявлять миру, традиционно принято считать ее «вредной» эмоцией. Поэтому вместо признания, что нам хочется чего-то похожего, мы чаще обесцениваем чужой успех, приписываем его удаче или ищем недостатки в том, чему сами могли бы позавидовать.
Зависть довольно быстро сталкивает нас с тем, чего нам самим не хватает. С тем, чего у нас сейчас нет, но хотелось бы иметь.

Мы можем завидовать чужой свободе. Человеку, который может выбирать, где жить и с кем быть. Чужому успеху, деньгам, внешности, отношениям, профессиональной реализации. Даже чьей-то способности легко говорить «нет» или спокойно уходить оттуда, где плохо.
И в этом смысле зависть может быть довольно точным указателем.

Не обязательно на то, что нам нужно ровно то же самое. Мы можем завидовать не чужой квартире, а ощущению устойчивости. Не чужому браку, а близости. Не конкретной работе, а возможности чувствовать себя востребованным. Не внешности другого человека, а его свободе быть заметным и занимать место.

Но есть одна проблема. Признать зависть значит признать собственное желание. А вместе с ним и довольно неприятную мысль: мне этого хочется, а у меня этого нет.
Поэтому гораздо проще обесценить того, кому завидуешь, найти изъян в его успехе или убедить себя, что тебе вообще ничего подобного не нужно.
При этом сама по себе зависть не делает человека плохим. Вопрос скорее в том, что мы с ней делаем.

Можно годами злиться на тех, у кого есть то, чего нам не хватает. А можно попробовать остановиться и спросить себя: что именно в чужой жизни так меня задевает?

Ответ на этот вопрос может оказаться очень полезным.

Интернет

P.S. Лучше не завидовать, а восхищаться.