Иногда бывает так, что даже самый интересный курс или материал становится трудным из-за проблем с концентрацией. О том, как правильно настроиться на обучение – в карточках.

Обустройте пространство
Найдите себе рабочее место. Если оно дома, то наполните его приятными вещами. Например, удобным стулом или настольной лампой. Если нет, то найдите коворкинг или библиотеку, в которой вас никто не будет отвлекать. Главное тут – выработать привычку, что именно в этом месте вы учитесь и автоматически перестраивать мозг на запоминание информации.

Организуйте процесс
Ритуалы – наше все. Мы уже упомянули о месте, которое будет ассоциироваться у вас с обучением. Заведите привычку перед учебой: пусть она будет даже самой маленькой, например, выпить зелёный чай. Так вы настроитесь на продуктивную работу с новым материалом.

Пообщайтесь с единомышленниками
Люди, вдохновленные одной идеей или делом, заряжают друг друга на продуктивную работу, а ещё помогают найти ответы на вопросы по обучению, с которыми не справился «Гугл». Да и совместное обсуждение материала поможет его усвоению.

Применяйте знания на практике
Большая ошибка думать, что нужно изучить всю теорию и только потом приступать к реализации полученных знаний. Добавьте динамики в обучение: после каждой полученной информации сразу внедряйте знания в свою жизнь или работу. Это поможет лучше запомнить пройденный материал.