Это произведение удивительного, нынеживущего эстонского композитора Арво Пярта. «Зеркало в зеркале» написано в 1978 году. Эстония ещё в составе союза, но уже назревают перемены на пути к независимости. Стиль — tintinnabuli (букв. «колокольчики») или как его ещё называют «духовная простота». Автора сам его придумал.
О музыке в этом стиле сам Пярт говорил: «Каждая фраза дышит самостоятельно. Её внутренняя боль и снятие этой боли, неразрывно связанные, и образуют дыхание…»
Именно таким я вижу и проект 700 млн. Когда каждый научается дышать самостоятельно, расслабляться, находить свою внутреннюю боль и снимает её.
Почему я верю, что получится обучить 700 млн. человек на планете навыку работы с трудными эмоциями?
Первым и очень важным шагом было вообще допустить в голове сам факт, что это возможно. Внутри что-то расслабилось и у меня наконец хватило вместимости принять такое допущение.
Когда я это сделала, то сразу всплыла методология CRAFT в голове. Если есть задача, которую не известно как решать, то нужно посмотреть в каких областях уже решалась в мире похожая задача. А именно: где и когда 10% человечества обучалось какому-то навыку?
Первое, что пришло в голову: навык добывать огонь, навык молиться…
Но может есть что-то в нашем веке и желательно, чтобы в рамках одной жизни было реализовано? А что? Мечтать, так на максималках! 😅
⁃ Навык говорения на английском языке освоили более 700 млн. человек. ⁃ Навык управления смартфоном тоже. ⁃ Навык общения в соц. сетях ещё больше людей освоили…
Потом стало очень тихо. Я даже услышала звон в ушах. Из этой тишины на меня смотрела огромными радостными глазами моя мелкая Танюшка и шептала «То есть, прям реально возможно?»
Да, возможно!
Выдох… тотальное расслабление…
В этот момент должна была бы заиграть мелодия Spigel im Spigel ☺️
Наверняка вы слышали про эффект синхронизации у светлячков. Когда 10% стаи начинает святиться, то все 100% стаи синхронно загораются.
Я тоже хочу, чтобы 10% человечества начали светиться счастьем и тогда все 100% тоже присоединятся.
Предвижу возможные вопросы и возражения:
1. Люди же не светлячки. Это точно сработает и тем более с эмоциями?
2. На земле уже больше 7 млрд. людей. 700 млн. — это не 10%
3. Так там же на крысах эксперимент ставили и вживляли им датчик, который по нажатию кнопки активировал гормон счастья. Крысы умерли от истощения, нажимая кнопку. Так что ничего не получится.
4. Так это ж очень много людей надо сделать счастливыми! С чего ты взяла, что это вообще возможно?
Мои ответы: 1. Никто не знает этого на 100%, но я хочу узнать 🤓 А на счёт эмоций — моя логика такая. Люди же способны распознавать эмоции других. Это ещё эмпатией называют😉 Замечали, как в коллективе чья-то эмоция порой становится доминирующей? Поэтому я верю, что этот план сработает 😃
2. Есть такое😅 10% это не 700 млн., а чуть больше. Но математика тут в целом не так важна. Про светлячков вообще ходят слухи, что там им всего 1% достаточно для синхронизации. Так что когда мы между 1 и 10% попадём, то самое оно будет 😄
3. Булочка ты моя сладкая! Дорогой мой внутренний критик! Ты делаешь важное замечание. Спасибо тебе! Ты переживаешь, что проект превратится в зависимость для людей. Я буду внимательно следить, чтобы этого не произошло! Ведь люди обучатся навыку отпускать обиды, стыд, гнев, вину, страхи, чтобы эти эмоции не завладевали ими! Смогут самостоятельно это делать. Важно, что речь именно про навык(!), а не про ознакомление или создание внешнего инструмента, без которого это не возможно.
Когда мне было лет 7, я смотрела в небо и говорила маме: «Мам, это же люди договорились небо называть синим. Давай передоговоримся?» Со временем я забыла об этом желании и стала жить «как все».
С 2009 года я развивалась, как управленец в IT-мире. Где-то с 2016 года ушла из управленческой деятельности (с позиции директора по развитию) в коучинг и тренерство. Для внешнего мира занималась только этим. Потом 4 года жила не своей жизнью, пережила трагедию и год депрессии, которую я не замечала.
В начале 2022-ова меня позвали работать HR L&D в молодую компанию. В этой роли я пробыла не долго, так как из компании уволился СЕО и мне предложили подхватить эту роль. Четыре месяца в роли СЕО меня серьёзно измотали. Я хоть и очень ответственная, но готова была всё бросить и сбежать 🙈
Мне очень повезло, что собственники компании мои друзья, они решили поддержать меня и сделали мне роскошный подарок. Они подарили мне участие в ВИП-Мастермайнде с мощным психологом Людмилой Тереховой.
Восемь лет до этого я изучала методы, которые помогают управлять эмоциями, 4 года училась расслаблять тело через ушу… но только на обучении у Людмилы я поняла, что...
«Скитаясь в поисках пути, Я шёл протоптанной тропой. Ведомый ложью и толпой Себя в себе не мог найти…»
За два месяца работы с Людмилой я узнала, как реально можно расслаблять тело, а главное зачем это уметь делать. Как на самом деле отпустить обиды, вину, стыд и страхи.
В нашем Мастермайнде сложилось уникальное пространство принятия и доверия, поэтому в ходе занятий моё сердечко начало оттаивать, согреваться и наполняться безусловной любовью.
И тут выглянула моя мелкая Танюшка. Смотрит на меня и говорит: «Давай передоговоримся, чтобы все счастливыми были? А?»
Взрослая Таня посмотрела и сказала: «Это, конечно, очень хорошая и светлая, но… очень наивная мечта. Милая, это невозможно!»
Потом возникла пауза, мне удалось увидеть со стороны и обнять своего внутреннего критика с его «невозможно» и… взглянуть на мечту ещё раз и приземлить её в реальность. Стало ясно, что её можно осуществить!
Потом последовал мой любимый коучинговый вопрос самой себе: ты готова НИКОГДА в жизни НЕ УЗНАТЬ получится у тебя воплотить это в жизнь или нет?
Вот получится ли у меня засунуть пальцы в эту розетку или нет — я готова НИКОГДА не знать 😂
А вот с этим проектом... Нет, не готова! Хочу узнать! И тут же увидела двух союзников 🤓
Сейчас идея «сделать счастливыми всех людей на планете» приобрела более чёткие параметра — мы строим проект по обучению 700 000 000 человек навыку управления трудными эмоциями, чтобы быть счастливыми.
В следующих постах расскажу почему именно 700 млн и почему я решила, что это возможно 😉
