Задолбалась достигать целей через голову!

Ставлю цель, разбиваю на подцели, составляю план на месяц, неделю, день. Трекаю прогресс.

Со спортом это сработало. Я почти весь год стабильно ходила в зал, вернула на 80% форму после травмы.

Однако, это не сработало для создания отношений. Разбивала на цели и пошаговый план, но в итоге не тот результат. Хочется другой способ!

Раз через голову не получается, то пришла пора подключать тело.

Через тело у меня с едой хорошо работает. Мысленно представляю еду, погружаю в живот и по реакции тела понимаю стоит мне это есть или нет.

Видимо пришла пора и про отношения начать с телом советоваться😇
А может и в работе попробовать?🤔

А вы советуетесь с телом? В каких ситуациях принимаете решения исходя из телесного отклика?

P.S. Пост про то как договориться в процессе написания. Оказалось не так просто сделать его полезным и простым для чтения. Но я справлюсь, не теряйте в меня веру 🙌🏼😅