Я сейчас по работе прилетела в Тайланд. Основательно подготовилась и обошлось без Jet Lag.
Вчера переписывалась с друзьями, которые тоже недавно перелетели в азию и они:
• днём вырубает, ночью спать не получается
• приболели (насморк, горло)
• третий день сил нет даже после пробуждения
А ведь можно без этого...

Рассказать тут про то, как можно себе помогать, чтобы не испытывать Jet Lag?
Или лучше про то, как договариваться с коллегами на работе?

Ставьте ❤️за Jet Lag.
Или 🔥за инструкцию о том как договариваться.