Недавно меня замотивировало идти в спорт-зал короткое видео. Там говорилось, что когда вы видите перед собой спортивное телосложение, то о таком человеке можно сразу сделать вывод. А именно — у такого человека есть прекрасные черты:
⁃ Последовательность
⁃ Дисциплинированность
⁃ Умение сосредотачиваться и достигать цели
⁃ Готовность получить вознаграждение, отложенное во времени
⁃ Сила воли
⁃ Умение преодолевать трудности

У меня внутри что-то щёлкнуло, потому что я восхищаюсь этими качествами. Мне хотелось бы иметь их у себя, воспитать их в детях, видеть их в своих друзьях и близком окружении.
Значит нужно самой ими обладать! Собрала сумку и пошла в зал.

Второй пример млей мотивации.
Сегодня утром я отправила папе ссылку на пост, где рассказывается о великих людях, которые в возрасте за 70 лет были физически очень выносливы и сильны. Там был пример Льва Толстого, который в 82 год мог 40 раз подряд присесть пистолетиком. Папа спросил меня, а сколько я раз могу присесть пистолетиком. Опытным путём я выяснила, что всего три раза.
Собрала сумку и пошла в зал.

А что вас мотивирует заниматься спортом?