сегодня месяц предотвращения самоубийств (suicide prevention month) подходит к концу. на эту тему я хотела написать небольшой текст.

я прошу вас всех замечать и не игнорировать людей, мысли которых склонны к суициду. этим человеком может стать каждый, твои друзья, твоя любовь, твоя семья, даже твои одноклассники с которыми ты не общаешься. этим людям очень нужна помощь и поддержка, любое теплое слово или время, проведенное вместе с ними может помочь им задуматься и продолжить бороться за себя и свою жизнь. поговорите с ними, не бойтесь, замечайте даже мелочи, ведь такой человек может оказаться позитивным и улыбчивым, громким и веселым. не молчите.

если вы и есть тот человек, у меня есть сообщение и для вас. вы важны. это того не стоит. время действительно лечит, рано или поздно, вы выиграете свою внутреннюю борьбу. не бойтесь обращаться за помощью к близким, к семье, к друзьям, к врачам. опять же, не молчите, вы не должны проходить через это в одиночку. это нормально обращаться за помощью, это нормально испытывать негативные чувства, ненависть, страх и ярость. вы не обязаны скрывать чувства и быть вечно счастливыми.

каждая жизнь, каждая личность, каждый человек важен и имеет значение. я искренне надеюсь на ваше благополучие и счастье, вы обязательно найдете его в своей жизни. спасибо большое за внимание, я очень ценю это.