@Sedsyepayeaaaab 🌊
#صدای‌پای‌آب
گاهی ماافراد خودمون رو محدود می کنیم
دورخودمون یه دیوار بلند می کشیم
چرا؟
چون آسیب دیدم ازاعتماد به افراد
چون محبت کردم و بی مهری دیدم
چون ادمها رو زود نشناختم...
خوبِ من،مسئله این هست که توازهمون اولم نیازی نداشتی به تایید دیگران.
چطوربرات بگم که تو خودت یک دنیایی
برای فهمیدن تو برای شناختن حتی یک سلول تو باید کلی مطالعه کرد بعد بابت اشتباه دیگران درباره شناختن ارزشهات
خودت و تنبیه میکنی؟
رهاکن افرادی رو که ذره ای حس بد به تو دادند وباعث شد تو تعریف اشتباهی کنی ازخودت.
قویترشو تو تعریف دیگران نیستی

🫀درمانگر و روانشناس: #مریم‌کوهزاده