А тренировочка интервальная по плану. Сегодня проведет Руслан из кофе3. Сбор в Вираже в 19:45, кофе, бриф, старт 20:00. Маршрут классический. Финиш около 21:00, можно будет перекусить. Через недельку вернусь, сделаем специальные упражнения как подготовку к Реверс рэйс.