17.09 Новая лекция от Индиго Три Руки!

«Работа с телом» — это встреча про самоподготовку к воздействиям, в большей степени ориентированная на принимающих воздействия.

Да-да, «семинар для нижних»! Хотя информация подойдёт практически всем. Так о чём же будет встреча?

✔️ Три основных пути саморегуляции:
• особенности;
• ценность;
• практические способы использования.
Пригодится, чтобы решать различные внутренние задачи, справляться с бурей чувств, или же, напротив, вызывать в себе чувства.

✔️Объективные признаки эмоционального состояния, выраженные телом:
• что это значит;
• как заметить;
• какие из этого выводы;
• что с этим делать.
Такая информация пригодится, чтобы понимать себя, замечать изменения вовремя, знать свою настоящую реакцию, не игнорировать её. Принимать рабочие решения по этому поводу. Иметь в арсенале варианты поддержания или регуляции.

✔️Раскрепощение тела и увеличение эластичности мышц:
• для свободного реагирования;
• полноты чувств;
• быстрого восстановления;
• перенаправления энергии.
Понадобится во всех случаях, когда вам нужны вы — ваша чуткость, чувственность, эмоциональность, контакт с самим собой.

Скромные три пункта вмещают в себя море информации для практического применения. Приготовьтесь много слушать, много понимать и много писать.

Для участия пара не нужна.

⏰ 17 сентября в 19:30
📍 пространство Section (м. Баррикадная/Арбатская)
🎟 3000₽ соло, 5000₽ пара
👩🏼‍💻запись у @section_manager