Напоминаем, что у нас остались места на семинар 18 декабря от леди Лорри "Здоровье в Теме - на что обратить внимание, чтобы не навредить" 🖤

Семинар проведёт леди Лорри, врач постреаниматологической реабилитации со стажем в Теме около 30 лет. Все это время леди Лорри собирает статистику по БДСМ, занимается изучением исследований здоровья в Теме, правил питания и много другого. На данный момент является консультантом по питанию и общей физической подготовке для людей с патологиями здоровья, РПП и др.

На семинаре вы узнаете:

⚡ Что делать, если противопоказания есть, а темачить хочется?

⚡ На какие симптомы стоит обратить особое внимание перед экшеном?

⚡ Действительно ли опасные зоны так страшны или все-таки с ними можно что-то делать?

⚡ О значении еды в экшене. Как использовать еду во благо? Какая еда и за сколько полезна и пригодна до экшена, какая и насколько после?

⚡ Компенсация дропа быстрыми углеводами – где подвох?

⚡ Откуда растут ноги у быстрой усталости у Верхнего? А у нижнего? Как помочь себе и партнеру справиться с этой проблемой?

⚡ Что делать с женским циклом, если он попал на экшен, который планировали так долго?

⚡ Могут ли длительные практики повредить физическому здоровью и как? Какие заболевания могут развиться в процессе взаимодействия при разных практиках? Как избежать неприятных последствий?

⚡ Что такое «сознательный перерыв»? Его польза и вред. Как определить, что пора возвращаться?

⚡ Что такое «зажор», «недожор», «голод Верхнего», «голод нижнего»? Как это отражается на организме? Какие механизмы запускаются и как минимизировать вред?

⏰ 18 декабря 20:00-23:00
📍 Поварская 31/29 (м. Баррикадная/Арбатская)
🎟️ 1500₽
👩🏼‍💻запись у @section_manager