✅ПРАКТИКА НА ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ПРОБЛЕМ

Выписываем на лист бумаги, все что вам мешает, дойти до нужных целей.

Закрываем глаза представляем себя в детстве, важно вспомнить обиды и переживания, и записывайте их…

Переносите не бумагу все обиды, все что вам мешает, да и просто что приходит в голову.
Перечитываем вслух, и отпускаем обиду, если кого-то обидели, и есть чувство вины, например к детям или родителям, представляем человека, и просим прощения…

Важно почувствовать облегчение.
Как груз свалился с плеч…

И сжигаем лист бумаги…
👋Пока, пока, весь негатив…