Сегодня сильнейший день года, обязательно делать практики.
Обязательно очищение.

😔У нас Солнечное затмение
Парад планет
Пик метеорного потока.
Новолуние.

ИДЕАЛЬНАЯ ПРАКТИКА НА СЕГОДНЯ...

Идеально наполняться ресурсом и энергией...

ВНУТРЕННИЙ ОГОНЬ💫⠀
⠀
Эта техника очень крутая...для чего использовать?⠀ ⠀

Для достижения ваших жизненных целей.❤️⠀
⠀
«Внутренний огонь» — это мощная сила, с помощью которой можно притянуть все, что угодно.⠀
⠀⠀⠀
Техника:⠀⠀⠀⠀
✔️Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, колени мягкие. Закройте глаза.⠀

✔️Делайте медленные глубокие вдохи и выдохи. Представляйте, что на вдохе вы вдыхаете чистые энергии, а выдыхаете все негативное: гнев, обиды, тревоги, лень, гордыню.

✔️Сконцентрируйте внимание на области солнечного сплетения. Представьте, как там расцветает лотос с золотистыми лепестками.
⠀
✔️Представьте себе, как лотос медленно раскрывается и в его центре вы видите маленькое солнце. ⠀

✔️Делая глубокий полный вдох, представляйте себе, что вы направляете струю воздуха прямо в солнечное сплетение, от чего солнце разгорается сильнее и становится больше.⠀

✔️Некоторое время дышите, чтобы огонь разгорался сильнее.⠀

✔️Представьте себе, что каждым своим вдохом огонь поднимается вверх по позвоночнику.⠀

✔️Представьте, что огонь становится все шире и выходит за пределы тела.
Тело ощущается в столбе солнечного пламени.
Вы чувствуете только столб пламени, которое пронизывает все тело.
Какое оно? Тёплое, дающее уверенность, очищающее, наполняющее вас.
Побудьте в этом состоянии.⠀

✔️Огонь начинает по-тихоньку уходить...он становится более узким, пока не начинает растворяться в вас...огонь не уходит, он впитывается в каждую клеточку тела. Почувствуйте это.⠀

✔️Представьте себе, что золотой лотос медленно закрывает лепестки, а потом растворяется.⠀

✔️Сделайте мягкий прыжок. Почувствуйте все свое тело. Откройте глаза.⠀
⠀
Старайтесь после практики отдохнуть, не растратить этот внутренний огонь, лучше побыть одной.💫⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
Практиковать нужно до момента постоянного ощущения этого огня.
Он вам даст силы, уверенность...он выполнит любое желание, главное попросить его.
Это ваша внутренняя сила, которая способна на любые действия.⠀⠀
⠀⠀⠀
Как вам техника? 🙌🏻⠀⠀
Делать будем?👇🏻