👀 Как справляться с неудачами и извлекать из них уроки 

Бывают моменты, в которые кажется, что земля уходит из-под ног. Включается внутренний критик, убеждающий: «ты неудачник», «все было зря».

Первое, о чём важно себе напомнить: испытывать боль, злость, разочарование – нормально. Наши чувства – это сигнальная система психики.

Неудачу можно рассматривать как ценный урок когда она перестанет управляет тобой.

Если на этом пути нужна помощь, можешь записаться на бесплатную консультацию к психологу СДМ