نوروبیون نزنید!🚫
▫️درسته که ویتامینهای گروه B در رژیم غذایی ما اهمیت بسیاری دارند و نقش مهمی در فرایندهای مختلف بدن دارند.
▫️این ویتامینها در متابولیسم کربوهیدرات، چربی و پروتئین، تولید انرژی، حفظ سلامتی پوست، مو، کبد و سیستم عصبی، تقویت سیستم ایمنی بدن و تولید سلولهای خونی نقش دارند.
+ اما مصرف بیش از حد آن میتواند ضررهای جبران ناپذیری به بدن وارد کند.
🦠
🧠🫀💊💊🫀🫁
Post #356829
8
- ❤ 8
- 😍 3
- 💘 3
- 😘 2
- 🔥 1
- ❤🔥 1
- 💋 1
- 👀 1