На последнем книжном клубе мы делали терапевтическое задание, чтобы настроиться на работу и познакомиться ближе. Но она полезна вообще! Особенно если вы давно не разговаривали по душам в семье или с друзьями. Или вам и вашим близким сложно выражать эмоции.

Техника «Какая я сегодня ракушка»
Пусть каждая нарисует свою «ракушку». Подумайте, если бы вы были ракушкой, то какой? Подумайте и расскажите:

🐚 Какого она цвета, формы?
🐚 Есть ли на ней узоры?
🐚 Где она лежит?
🐚 Есть ли у неё функция или кто-то, кто ей пользуется?
🐚 Кто может её заметить?

После всего можно задать вопрос: «А как ты думаешь, почему ты сегодня такая?»