شاخص توده بدنی با میزان و‌الگوی خواب مرتبط است. یک پژوهش در مجله ی JAMA Intern Med با بررسی بیش از ۱۲۰ هزار نفر به صورت‌گذشته نگر‌ نشان داده است که مدت زمان کوتاه تر خواب و ثابت نبودن مدت آن برای یک فرد می تواند با شاخص توده ی بدنی بالاتر مرتبط باشد.