• Форма бочки. У человека грудная клетка стала уплощенной в передне-заднем направлении и расширилась в стороны. Такая форма улучшила баланс туловища над тазом и дала большую свободу движения верхним конечностям.
• Большая подвижность плечевого сустава. У людей лопатки спокойно поворачиваются в сторону на 90 градусов, что позволяет рукам вращаться свободнее.
4) Руки
• Укорочение конечностей. Руки перестали служить опорой и укоротились по сравнению с ногами.
•Развитие кисти. Большой палец стал длиннее, подвижнее и противопоставился остальным. Это развило точный захват, необходимый для удержания мелких предметов и орудий, но лишило руку функции эффективного зацепа за ветки.
5) Таз
• Чашеобразная форма. Таз человека стал коротким, широким и чашеобразным. Такая форма одновременно помогает удерживать внутренние органы и обеспечивает компромисс между эффективной ходьбой и возможностью рождения крупноголового ребёнка.
• Места крепления мышц. Расширение подвздошных костей дало мощную опору для ягодичных мышц, которые у человека развиты сильнее, чем у любого примата. Они удерживают туловище от заваливания вперед при ходьбе.
6) Ноги
• Удлинение ног. Ноги стали значительно длиннее рук, превратившись в главный рычаг перемещения.
• Угол бедренной кости. Бедренные кости человека наклонены внутрь под углом к колену, а не стоят вертикально, как у обезьян. Благодаря этому наши колени при ходьбе находятся близко к центральной оси тела, и нам не нужно переваливаться с боку на бок всем корпусом (как это делают утки или шимпанзе).
• Коленный сустав. Стал крупнее, стабильнее и научился полностью разгибаться, блокируя ногу в прямом положении для экономии энергии при стоянии.
7) Стопа
• Утрата хватательной функции. Большой палец стопы встал в один ряд с остальными и потерял подвижность. Мы больше не можем хвататься ногами за ветки, но лучше держим равновесие.
• Сводчатая структура. Стопа человека приобрела продольный и поперечный своды. При каждом шаге стопа работает как амортизатор: она уплощается под весом тела, поглощая удар, а затем пружинит, выталкивая тело вперед.
• Увеличенная пятка. Пяточная кость стала массивной, так как именно на неё приходится первый и самый сильный удар при соприкосновении ноги с землей.
Что мы получили? Приобретение ➔ Цена
Освобождение рук для труда ➔ Перегрузка поясницы. Руки больше не опираются на землю, весь вес верхней половины тела теперь удерживает и несет на себе исключительно поясничный отдел позвоночника.
Переноска тяжестей (еда, дети, орудия) ➔ Протрузии и грыжи. Когда руки держат груз перед собой, создается эффект рычага. Нагрузка на межпозвоночные диски в разы усиливается, заставляя их буквально «выдавливаться» наружу.
Вертикальная походка с вращением корпуса → высокая нагрузка на поясничный отдел. Постоянная ротация позвоночника сама по себе физиологична, но в сочетании с возрастом, травмами и малоподвижностью может способствовать дегенеративным изменениям.
Большая подвижность плечевого пояса → высокая частота вывихов плеча. Шаровидная головка плечевой кости опирается на очень маленькую и плоскую суставную впадину лопатки, из-за чего сустав держится в основном за счет мягких тканей. Такая большая амплитуда движений делает плечо самым уязвимым местом в теле и резко повышает риск смещений.
Изменение формы таза для эффективного прямохождения и увеличение головного мозга ➔ сужение родовых путей и огромная голова плода. Человеческие дети рождаются значительно менее зрелыми, чем детёныши большинства приматов, и требуют более длительного ухода. Это называют вторичной альтрициальностью. Интересно также, что у новорожденных череп несросшийся. Вместо этого кости черепа младенца соединены гибкой соединительной тканью и имеют мягкие участки – роднички.
Превращение стопы в пружину ➔ плоскостопие. Конструкция держится только на мышцах и связках. Если они слабеют, свод «падает», вызывая плоскостопие и боли.
Интересное дополнение: теория «водной обезьяны». Это гипотеза, утверждающая, что эволюция предков человека проходила через стадию полуводного образа жизни на морских мелководьях, вследствие чего и была вынуждена встать на две ноги. Это предположение объясняет также и потерю шерсти (ради уменьшения сопротивления воды) и подкожный жир как способ сохранения тепла. Сегодня большинство антропологов не считают эту гипотезу убедительной из-за недостатка ископаемых и анатомических доказательств, но полезно знать.
Более подробно про изменения в физиологии женщины и о том, почему роды у человека действительно такие тяжёлые, вы через несколько дней сможете почитать здесь: https://t.me/aboutgynecologynwomen. Спасибо!
Мы привыкли считать человеческое тело вершиной эволюции. Но на самом деле оно представляет собой целый набор компромиссов. За возможность освободить руки, создавать орудия, строить города и запускать космические аппараты пришлось заплатить хронической болью в спине, плоскостопием, сложными родами и множеством других анатомических особенностей. Эволюция не стремится к совершенству, её задача гораздо проще – сделать организм достаточно приспособленным, чтобы он смог оставить потомство.
Я желаю всем вдохновения, друзья! Будьте любознательны.