Умеренное потребление кофе и чая связано со снижением риска когнитивного расстройства

Употребление умеренного количества кофе или чая может снизить риск развития когнитивных расстройств, таких как деменция, говорится в недавнем исследовании, опубликованном в журнале Nutrition Reviews.

Оказалось, что употребление кофе и чая связано с более низким риском развития когнитивных расстройств: вероятность развития когнитивных расстройств у лиц, употребляющих кофе или чай, ниже на 27% и 32% соответственно по сравнению с теми, кто их не употребляет.

Кофеин и чай обеспечивают временное усиление мозговой деятельности, блокируют некоторые рецепторы, которые становятся чрезмерно активными, в частности аденозиновые рецепторы. Это улучшает передачу сигналов и связь в определенных областях мозга, а значит, улучшает память и обучение.
_________________

Ссылка на статью
Отправляйте описание своих исследований @SciManager и мы опубликуем их!

#кофе #чай
#РосмолодёжьГранты, #Росмолодёжь