Знаю много людей, читающих мысли
❗️И ещё они могут предсказывать будущее❗️
⠀
Правда, правда, не шучу! Достаточно распространенное явление🤔
⠀
Это когнитивные искажения, ошибки мышления.
Благодаря им, люди загоняют себя в угол 🙁
⠀
✔️Предсказание будущего. Никто не может знать, что нас ждет впереди.
Но часто строим прогноз. НЕГАТИВНЫЙ
«Ой, меня не примут на эту работу, поэтому и на собеседование не пойду»🙁
⠀
✔️Чтение мыслей.
Мы знаем, что думает или чувствует другой. Хотя никто не может залезть к другому в голову.
«Он сегодня сухо поздоровался. Он на меня обижен»
⠀
✔️Обесценивание позитивного.
Это распостраненно.
«Моей заслуги в этом нет… это было несложно… »
⠀
✔️ ДОЛЖЕН.
«Я должен так поступить.»
«Он обязан так сделать.»
«Мир не Должен быть таким.»
⠀
А почему это? Кто так решил, что должен❓
⠀
✔️ Все или Ничего.
«Если я не получу красный диплом, мир рухнет»
⠀
«Мои дети должны учиться на одни пятерки, иначе я никудышный родитель»
⠀
✔️ Персонификация.
За все, что произошло, мы находим единственного виноватого - Себя.
⠀
Таких ошибок еще целый вагон с тележкой!

Чем опасны эти искажения❓
Они деструктивны:
🔵Приводят к негативному мышлению.
🔵Мешают развитию.
🔵Способствуют депрессии.
⠀
Таблетками не лечится!
Только длительной работой над собой!
Можно с помощью психолога.
⠀
Если кто узнал себя, тот лайк не ставит 💝 🤣
⠀
Узнаем, сколько экстрасенсов-читателей мыслей среди подписчиков 😃