🌟🥋Каникулы в движении: интенсив по тхэквондо для 1–9 классов с 5 по 9 октября!

🗓5 дней по 90 минут, чтобы попробовать тхэквондо, освоить базовую технику и хорошо потренироваться.

📋На интенсиве ребята будут:
🥋 осваивать стойки, перемещения, удары и блоки;
⚡ развивать реакцию, скорость и координацию;
💪 работать над гибкостью, силой и выносливостью;
🤝 тренироваться в парах и выполнять элементы учебного поединка.

👬Группа будет смешанной по возрасту и уровню подготовки. Тренер распределит участников по подгруппам и адаптирует упражнения и нагрузку под возраст и подготовку каждого.
🔥Такой формат позволит младшим учиться у старших, а старшие получат опыт взаимодействия и поддержки младших.

💫Интенсив подойдёт и тем, кто хочет впервые попробовать тхэквондо, и тем, кто занимается и хочет продолжить тренировки на каникулах.

🔗 Подробнее о программе и запись.

📅 5 дней
⏱ 90 минут в день
👦 1–9 классы

📍Адрес: Крупской, 10
Пн-Пт 11:00-12.45
📍Адрес: Новаторов, 34к2
Пн-Пт 14:00-15:45

#ДОНМ #Школа1514 #ДопОбразование