Как часто мы ощущаем, что наше внимание рассеивается? Как часто мы фокусируемся на том, что не в силах изменить?
На практикуме поговорим о том, почему внимание — это один из ключевых механизмов саморегуляции, и как через него возвращать себя в более устойчивое, живое и взрослое состояние.
Занятие будет совмещать элементы теории и практики.
Ведущий практикума:
Иван Первушин - клинический психолог.
🗓 12 сентября, суббота
🕔 12:00 — 14:00
🏘 Общественное пространство «ГАРАЖ», ул. Октябрьская д.35
✅Бесплатно. Если планируете прийти, пожалуйста, напишите в комментариях