GROW — техника, которая поможет готовиться к ЕГЭ без паники и прокрастинации 🎯

Разбираем на примере:

🔹 Goal (Цель) — Что конкретно хочешь?
Не просто «сдать ЕГЭ», а, например: «Набрать 85+ баллов по русскому, чтобы поступить в топ-вуз». Чем четче формулировка, тем проще двигаться.

🔹 Reality (Реальность) — Где ты сейчас?
Оценивай, на каком уровне знаний ты находишься:
✔️ Пробный тест на 60? Ок, есть куда расти.
✔️ Не знаешь правила пунктуации? Значит, надо подтянуть.
✔️ Есть 4 месяца на подготовку? Распланируй это время правильно.

🔹 Options (Варианты) — Как можно к этому прийти?
Накидываешь все возможные варианты:
- Самостоятельное обучение (учебники, видео, шпоры).
- Курсы или репетитор.
- Расписание с четким планом (каждый день по 2 задания).
- Совместная подготовка с друзьями.

🔹 Will (Действия) — Что конкретно ты будешь делать?
❌ «Буду больше заниматься» — не работает.
✅ «Каждый день решаю 3 задания, раз в неделю пишу сочинение» — работает.
Ставишь дедлайны, делаешь и двигаешься к цели.

Вот так GROW превращает мечту в результат 😡