Вы уже слушали, что в ГигаЧате появилось пространство «ЗОЖ» — для тех, кто давно хочет подружиться со спортом. И не прочь добавить в повседневную рутину больше полезных привычек.
➡️ Что классно: запросы не нужно придумывать самостоятельно. В чате много готовых сценариев на выбор. Просто жмёте на подходящий и уточняете детали под себя.
Берите на заметку темы, которые можно обсудить с ИИ-помощником прямо сейчас!
➡️ Советы для начинающих спортсменов и не только
Никогда не занимался спортом, но хочу начать. Составь план домашних тренировок на первые две недели без инвентаря
➡️ Секреты здорового и крепкого сна
Объясни, как правильно выбрать матрас — и какие параметры действительно важны для сна
➡️ Вкусные рецепты для правильного питания
Посоветуй 7 здоровых перекусов до 200 ккал, которые удобно брать с собой на работу
Предложи 5 простых бытовых привычек, которые помогают создавать новые нейронные связи и держать мозг в тонусе
😻 Маленькие шаги иногда приводят к большим достижениям. Проверено историей Сбера в 185 лет.
✅ Подписывайтесь на Сбер в MAX