Бесцельно листать ленту, смотреть мемы или переписываться с друзьями во время рабочего дня, отвлекаясь от задач — такое точно случалось с каждым 🎧

✉️ Мы опросили более 100 руководителей разных уровней — и узнали, как цифровая среда способствует и препятствует их продуктивности.

Тему «цифрового детокса» принято рассматривать в чёрно-белых тонах: лишать себя гаджетов — это хорошо и полезно, а наполнять ими свою жизнь — вредно и надо этого избегать ⚠️

☑️ Мы же в своём исследовании сосредоточились на оттенках серого — и описали не только вредные, но и здоровые режимы потребления информации через цифровые устройства.

И если 61% руководителей проводят слишком много времени онлайн без какой-либо пользы, то есть и те, кто научился управлять потоками информации и на 30% меньше истощается от работы.

⚡️ Важность применения практик цифровой осознанности — один из наших ключевых выводов.

Чтобы узнать, какие приёмы помогут современному руководителю регулировать сетевое присутствие и сохранять качество деловых и личных отношений, — читайте исследование по ссылке 💻

#исследование