🦩 چالش فلامینگو | 10Second Balance Challenge

فلامینگو یکی از نمادهای هفته جهانی آگاهی از تعادل است. شاید چون ایستادن روی یک پا، یکی از ساده‌ترین تصویرهایی است که ما را یاد «تعادل» می‌اندازد.

امسال، VeDA به مناسبت هفته جهانی آگاهی از تعادل از افراد دعوت کرده تا چالش ۱۰ ثانیه‌ای تعادل را امتحان کنند:

🦩 روی یک پا بایستید
🙅🏻‍♀️ دست‌ها را روی سینه ضربدری کنید
👀 چشم‌ها را ببندید
⏱️ و ببینید می‌توانید ۱۰ ثانیه در همین حالت بمانید یا نه!

هدف این چالش، این است که برای چند ثانیه متوجه چیزی شویم که معمولا به آن فکر نمی‌کنیم: اینکه چقدر در زندگی روزمره به تعادل وابسته‌ایم.

راه رفتن، ایستادن، بالا و پایین رفتن از پله‌ها.. کارهایی که آن‌قدر عادی‌اند که معمولا بهشان توجه نمی‌شود. اما برای کسی که با سرگیجه یا اختلال تعادل زندگی می‌کند، همین کارهای ساده می‌توانند چالش‌برانگیز باشند.

🌀 هفته‌ی آگاهی از تعادل، فرصتی است برای توجه بیشتر به اختلالات تعادلی و چالش‌هایی که می‌توانند ایجاد کنند.

اگر شرایط جسمی‌تان اجازه می‌دهد،
امتحانش کنید!🦩

#BalanceAwarenessWeek

❇️ انجمن علمی دانشجویی شنوایی‌‌شناسی دانشگاه علوم پزشکی ایران