🔥 SAXAP РАЗБОР 🔥

Чем больнее массаж - тем он эффективнее?

На самом деле - нет. Сильная боль не означает, что мышцы «лучше прорабатываются».

Во время массажа допустимы давление, интенсивные ощущения и лёгкий дискомфорт. Но если хочется задержать дыхание, напрячься или отдёрнуться терпеть не нужно. Когда тело сопротивляется боли и напрягается, расслабиться становится сложнее. Поэтому обязательно говорите мастеру о своих ощущениях, интенсивность можно скорректировать под вас.

Хороший массаж — это не испытание на выносливость, а грамотная работа с телом🫂

А если давно хотелось дать себе немного отдыха - выбирайте удобное время и приходите на массаж в SAXAP ✨

#saxap #массаж