ПОЛЬЗА БАССЕЙНА

💫 Плаванье задействует практически все мышцы тела, укрепляет спину и позвоночник. Водные процедуры развивают гибкость, подвижность суставов, улучшают координацию движений. Тело становится крепким, подтянутым, а рельеф — эстетичным и привлекательным.

💫 Регулярное посещение бассейна способствует увеличению объема легких, улучшает дыхательную активность и клеточный кислородный обмен. Насыщение кислородом напрямую влияет на работу мозга, поэтому дети, которые регулярно занимаются плаванием - более собраны, внимательны и сообразительны.

💫 Плаванье относится к физическим нагрузкам с минимальным травматизмом. Такая деятельность рекомендована беременным, людям с противопоказаниями для занятия классическим спортом. Плаванье незаменимо при реабилитации после переломов, эндопротезирования, инсульта