Пока я доделывается ролик, уже скоро будет плотный рендер, можете время зря не терять и сходить вот КАК Я НАПРИМЕР ВЧЕРА и сделать жим лежа, правильно?🙂

Можете даже с моим весом сделать, даже если вы его никогда в руках не держали, тут всего 122.5🧐