Я ходячий пример нестабильного ментального здоровья, но постоянно ищущий опоры в себе, в рутине, в окружающих.
И Альпина делает важное дело, говоря о том, как важно следить за своим состоянием, и собирая литературу, помогающую многим в тяжелых ситуация.