Дорогие, я сейчас в Москве.
Хотела сделать объявление о нескольких встречах, но в итоге места остались только на одну - пишу про неё:

ВСТРЕЧА С ТАНЦЕМ
11 мая с 17.00 до 20.00
"Йога платформа" Москва, спартаковский пер., д.2, стр.1

Однажды один друг из Еката сделал мне подарок на ДР: записал танец, который станцевал для меня. С тех пор вот уже несколько лет я под впечатлением, восхищаюсь его смелостью. Потому что это ведь очень чувствительная штука - проявить свой танец и зная, что его увидят, полностью себя в него отпустить.

Мне кажется, столько усилий мы вкладываем в то, чтобы проконтролировать, как нас воспримут другие и как не пошатнуть собственные представления о себе, - что на любопытство, проживание, кайф и не-знание не остаётся ресурса внимания. 

Проявляться в танце с осознанностью и свободой выбора, но без блокирующего самоконтроля, отличать одно от другого, давать место неизвестному - это прямо задачка со звёздочкой, в которой мы рискуем. 

И иногда вместо риска выбираем понятное - тогда наше внимание скорее готовит, сверяет и проверяет, чем открывает, наполняется, встречается.

Приглашаю вас прийти, и побыть. 

Это не будет классическим классом по контактной импровизации, но соединением с тем, что танцует внутри. Применимо как в контактной импровизации, так и в соло, в жизни, в отношениях. 

PS: Кто был на классе с таким же названием в прошлый раз: материал повторяться не будет.

Будем выходить за пределы собственных ограничений и обнаруживать танец во всём своём существе. 

Буду предлагать соматические настройки, чтобы внимание стало способным ОТДЫХАТЬ, ТВОРИТЬ И ИГРАТЬ, ДЕЛИТЬСЯ И УЧАСТВОВАТЬ.

ОТДЫХАТЬ:
От внутреннего диалога перейти к состоянию, когда танец течёт - без того, чтобы мы его делали или старались. Не разделяя себя на "я" и "танцую".  Сдаваясь тому, что всё есть танец, включая меня самого. Я есть танец. 

ТВОРИТЬ: 
Говорят, что танец — единственное искусство, которое невозможно сохранить. Можно только наблюдать и переживать в моменте. Можно сохранить видеозапись, но нельзя сохранить танец. 

Такое искусство тотально приводит нас в настоящий момент.  Здесь для меня стирается грань между движением и присутствием. Танцевать — от слова полностью быть. И наблюдать, как танец проходит через меня. Проживать танец Вселенной - как в моменте он воплощается через меня.

ИГРАТЬ: 
Игра - это когда я чувствую себя безопасно и позволяю себе смело экспериментировать, развиваясь через само движение, через встречу - меня с собой, с Другим и с миром. 

Будет тишина, звуки и немного живой музыки от Павла Макарова - человека, который воплощает в звуке то, чему мы учимся в танце: отдыхает, творит, играет, шутит, празднует жизнь. Будем мы.

"Танцуй, как ты умеешь, и вокруг все тоже будут танцевать".

Заглядывайте сюда: 
https://t.me/telomoydom/2783
Буду рада встретиться.