TGViewer
Sasha Trautvein Sasha Trautvein @sasha_trautvein · 9.23K subscribers
Post #1252 4.91K
пацан сказал, пацан сделал- два разных пацана, но не в этом случае…

ну что, друзья, готов зафиксировать промежуточный результат похудения
да, прошло немного больше времени, чем ожидалось(спасибо за это судьбе-злодейке, которая скосила меня с сорокоградусной температурой на неделю)

обидно, что за время, проведенное в больнице, я потерял добрую часть мышц, тк от одного вида еды меня выворачивало наизнанку, а жир-то особо и не горел

в один момент даже появилось ощущение того, что все тренировки/подсчет кбжу в течение предыдущего месяца были напрасны, но ничего, прорвемся, товарищи!

последний раз фиксировал вес на 96кг(недели 3 назад), после выписки еще не взвешивался
чисто по ощущениям на данный момент мой вес составляет ~93-94кг
врач разрешил приступить к тренировкам только в середине сентября, но так как на носу концерт(билеты можете купить по ссылке в описании профиля), думаю, что начну возвращаться в кондиции примерно в конце месяца

такие дела
  • ❤ 118
More from @sasha_trautvein
  1. Sep 20, 2026друзья, отправьте видео/фото с концерта в комменты под этим постом
  2. Sep 19, 2026охуеть очень крутой концерт надофаминился на месяц вперед всем спасибо
  3. Sep 16, 2026Post #1274
  4. Sep 15, 2026трудно поверить, что такие клипы снимает охранник из ночного клуба…
  5. Sep 15, 2026клип вышел снято на айфон
  6. Sep 13, 2026думайте.
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →